За два месяца похудела на 10 кг. Льняное масло в капсулах польза и вред как принимать для похудения. 2018-12-11 09:54

74 visitors think this article is helpful. 74 votes in total.

Диета доктора Дюкана «Как я

За два месяца похудела на 10 кг

Как я похудела на кг за неделю и на кг за осень. Огромный пост. Модифицированная мною. Тогда представляем вашему вниманию проверенный метод, который действительно помогает похудеть на 10 кг за столь короткий срок. По своей сути методика проста и очевидна, главное — сила воли и ваше желание похудеть. А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги. Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это . Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а стоит он всего 198 рублей. Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Guarchibao сами. Вот ссылка Если Вы хотите похудеть на 10 кг за 2 недели, то Вам поможет строгая низкоуглеводная диета и активные физические нагрузки. Итак, в течение недели необходимо соблюдать строгую низкоуглеводную диету. На всю неделю из рациона практически полностью исключаются углеводы и жиры. Разрешается: День на третий, а может и гораздо раньше, очень захочется сладкого и мучного. Это естественно, но нужно потерпеть, если вы действительно хотите похудеть на 10 кг всего за 2 недели. Побороть желание съесть что-нибудь сладенькое или мучное помогают приседания. Всего 50 приседаний и желание пропадает, если нет — присядьте 100 раз. На протяжении низкоуглеводной диеты, а также в течение недели после неё, необходимы регулярные физические нагрузки. В этом случает очень эффективны будут аэробные нагрузки, такие бег, велосипед, фитнес, аэробика, плавание, аквааэробика, подойдут и прыжки на скакалке (только прыгать тогда рекомендуется ежедневно и активно). Если вы в хорошей физической форме (и только в этом случае!!! ), попробуйте совместить в одной тренировке силовые нагрузки (работу в тренажерном зале) с тренировкой на кардиотренажерах. Так вы сможете усилить результат диеты и активней сжигать жир. Если во время низкоуглеводной диеты у вас совсем не будет сил и желания активно заниматься, то попробуйте делать массаж и обертывания, совмещая их с умеренными физическими нагрузками в домашних условиях. Во время низкоуглеводной диеты организм не получает сахара — главного источника энергии. Чтобы получить энергию для функционирования и тренировок, он начинает вырабатывать её из жира. Плюс организм не получит и привычной энергии от углеводов, поэтому во время тренировок он будет брать энергию опять таки из жира, активно сжигая его. Такая схема позволит вам похудеть до 10 кг всего за 2 недели. На фотографии ниже вы можете увидеть результат вышеизложенной методики, реальный жизненный пример: 7 дней на низкоуглеводной диете (ежедневный рацион — в основном нежирная рыба и капуста) плюс силовые нагрузки и тренировки на кардиотренажерах в течение 2-х недель. В результате удалось похудеть на 10 кг за 2 недели. Вес в основном ушел за первую неделю, вторая неделя тренировок больше делалась для закрепления результата. Если во время диеты вы начали чувствовать слабость или недомогание, не пугайтесь. Строгая низкоуглеводная диета — это большой стресс для организма, ведь он практически полностью лишается энергетической подпитки, которую получал с углеводами. Но внимательно следите за своим самочувствием, при его ухудшении лучше плавно выйдете из диеты и попробуйте другие методы похудения.2. Если вы все же хотите продлить диету, то проконсультируйтесь с врачом.3. Выходите из диеты очень аккуратно, постепенно добавляя в рацион углеводы и жиры. Начните со сладкого чая и фруктов, постарайтесь не переедать. По возможности еще какое то время не ешьте слишком жирное и жареное.4. После выхода из диеты рекомендуется придерживаться правильного питания и продолжить занятия спортом. Физические нагрузки в совокупности со здоровым питанием, не только усилят эффект диеты, закрепят ее результат, но и не позволят вам поправляться в будущем. Мы рассказали Вам, как можно похудеть на 10 кг за 2 недели. Да, она действительно работает, но выдержать такое под силу не каждому. Может лучше попробовать более плавные методы похудения? Поэтому хотим лишний раз заметить, что желание похудеть на 10 кг, да еще и быстро возникает довольно у многих людей. Если взвесив все за и против, вы пришли к обдуманному выводу, что Вам действительно необходимо похудеть на 10 кг за короткий срок, то мы со своей стороны искренне желаем Вам удачи. Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Но прежде чем приступить, к жестким диетам и активным физическим нагрузкам, подумайте, действительно ли эти 10 кг у вас лишние? Вердикт таков: Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался. Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Next

Похудеть за месяц на кг.

За два месяца похудела на 10 кг

Если Вы за месяц похудеете на кг, то очень быстро наберете ! Причём даже от воды и овощей ! В среднем, человек может терять чуть больше килограмма в неделю полезным, достижимым образом. Если вы страдаете от лишнего веса, то потеря даже пары килограмм поможет улучшить ваше здоровье и сократит риск сердечных заболеваний и диабета.

Next

Самая быстрая диета на неделю.

За два месяца похудела на 10 кг

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны избавиться от кг! Вот такая, друзья, диета. Основная проблема большинства диет состоит в том, что человек сначала благополучно и быстро теряет килограммы, а затем набирает их назад. К тому же экстремальные и непродуманные диеты могут негативно сказаться на здоровье. Похудеть на 10 кг за 2 месяца - разумная и легко выполнимая задача. Если разделить 10 кг на 60 дней, получится всего лишь 0,167 кг в день. Диетологи считают, что лишний вес нужно убирать постепенно. Чтобы лишние жировые отложения расщеплялись с такой скоростью, достаточно заменить некоторые продукты своего рациона на более полезные. Также переписать режим приема пищи, увеличить физическую активность. Если они уйдут, скажем, за 1 неделю, то кожа не успеет так быстро подтянуться. В результате фигура будет выглядеть не очень привлекательной. Придется подкачать мышцы, а для этого необходимо время. При постепенном похудении процесс ухода жира и образования мышц будет проходить одновременно. Конечно, если вы будете придерживаться эффективной системы. А такая система состоит из трех компонентов: питание, режим дня и тренировки. Но самый надежный способ снизить вес и остаться в хорошей форме надолго – это изменить привычки питания. В первую очередь, давайте разберемся с тем, какие продукты мешают, а какие помогают вам на пути к идеальной фигуре. Выбирая физические нагрузки, исходите из своего здоровья и нынешней спортивной формы. Но минимум могут сделать все, а этот минимум – обязательные прогулки после еды. Добавьте сюда 10-15 минут утренней гимнастики и вы уже почувствуете изменения. А если хотите действительно идеальную фигуру – посещайте спортзал не менее трех раз в неделю по часу или двум. Тогда у вас получится не только похудеть на целых 10 кг за 2 месяца, но и обзавестись прекрасной спортивной фигурой.

Next

Хочу похудеть на кг за месяца

За два месяца похудела на 10 кг

Похудеть за месяца на кг. и произошло за месяца похудела на . доже два и. Нам в редакцию пришло письмо от читательницы нашего сайта. Анна рассказала нам как ей удалось похудеть на 23 кг за 2 месяца. С позволения Анны мы публикуем здесь ее рассказ и надеемся, что он вдохновит многих. Я с детства была плотной, но чем старше становлюсь тем больше толстею. Излазив весь интернет, я наткнулась на диету “Весна”: меню на 35 дней. Прочитав ее, я поняла, что она мне подходит, так как я люблю быстрое похудение и в ней нет дорогих и труднодоступных продуктов. С вечера переписала себе диету на листок и по сей день она всегда со мной. Начала я диету 30 января с весом 86 кг и ростом 162, шла строго по списку, на конец диеты во мне стало 74 кг. Уже после первых, наверное, пяти дней я почувствовала легкость. Потом где-то пройдя половину, мне стали говорить ты похудела, и меня это подбадривало. Из прошлых неудачных попыток я извлекла один урок, что нельзя взвешиваться каждый день, потому что вначале вес уходит стремительно, а потом в один момент встанет и будет стоять. В этот раз я взвешивалась раз в неделю и был такой случай, что я встала спустя неделю, а на весах как было так и есть, но я не огорчилась и пошла дальше, подождав еще неделю, я встала на весы и увидела аж минус 4 кг. Все шло хорошо, диета подходила к концу, а вес хоть и стал меньше, но хотелось еще и тем более на то были силы. После 35 дня диеты сразу же на следующий день я начала эту диету заново. Сейчас моя диета подходит к концу, через 2 дня последний день. Я довольна собой, пусть я еще не совершенство, но после небольшой паузы я, начну эту диету снова, мой вес на сегодняшний день 63 кг. Ну и, конечно, ошибки, которые я не совершила в этот раз. Самые главные ошибки, которые нельзя допустить (по крайней мере для меня): Чтобы сидеть на диете и выдержать от и до нужно очень хорошо себя настроить, и все пойдет на лад. Человек должен сидеть на той диете, которую он сам для себя выберет и обдумает изначально сможет ли он. И, поверьте, в зеркало теперь хочется смотреться, а раньше не было желания, не было желания покупать себе новые вещи, постоянно ходила в спортивной одежде, которая имеет свойство тянуться. Теперь для меня цель — сохранить этот результат, пока я буду жить без диеты. Сейчас мне 32, есть дети, муж, но хочется выглядеть не как жируха, а элегантно, носить красивые вещи… Но, еще самое главное, чем мне помогла эта диета – я перестала есть ведрами. Я приобрела себе маленькую тарелочку и теперь буду питаться из нее. ” Редакция сайта “Азбука Диет” благодарит Анну за рассказ и напоминает, что истории ваших успехов вы можете присылать на admin@ И как то наткнулась в интернете на фитоспрей, почитала отзывы, думаю попробую. Конечно, результат замечательный, но очень сложный путь достижения цели. Также если у вас появился вопрос, который вы хотели бы задать сообществу нашего сайта, напишите нам, мы опубликуем его, и вы получите ответы от читателей в комментариях. Очень приятный на вкус, после него нет неприятного привкуса и не хочется пить, о что немало важно, я за месяц скинула 5 килограмм, при этом не прибегая к дополнительным нагрузкам. Не всем под силу пройти такое испытание, я например, пользовалась фитоспреем для похудания. Если вам это интересно, купите и вы себе, попробуйте. В принципе соблюдала не особо стогую диету и умеренные физические нагрузки фитоспрей. И придерживаясь не сложных правил достигла достойных внимания результатов. Я тоже долго боролась с лишним весом, правда только после родов возникла эта проблема. Сидела на разных диетах, они давали результат, но не на долго, вес все ровно в скором времени возвращался. Ведь фитоспрей включает в свой состав все необходимые ингредиенты для сжигания жира, улучшения обмена веществ в организме, снижения аппетита и вывода холестерина наконец. А мне избавиться от лишнего веса мне помог Модельформ 18 , на себе убедилась в его эффективности и натуральности, за два месяца сбросила 7600кг, теперь стараюсь придерживаться здорового питания и нахожу время для спортзала Мне тоже модельформ помог похудеть. С его помощью, за два месяца приема похудела на 6,6 килограмм.

Next

Уход и содержание такс: правила, запреты и важные нюансы

За два месяца похудела на 10 кг

У меня шикарные планы, нужно срочно сбросить килограмм за месяца. За первый месяц ушло только около кг, но хотелось бы конечно больше. Честно говоря с диетами не дружу, просто ограничиваю себя, немного спорта, стараюсь пить больше воды. Если у вас получилось похудеть. Маленький рост и растянутый позвоночник, крепкая мускулатура и мощные зубы, стремление к доминированию и отважный нрав – все это милые и такие симпатичные таксы, нуждающиеся в человеческой заботе. Перед приобретением нужно изучить особенности ухода за ними, правильные физические нагрузки, состояние здоровья, а также подготовить дом, спрятав все опасные для жизни таксы предметы. Тем, кто только желает приобрести таксу или у кого она уже есть нужно знать особенности, присущие представителям данной породы. Игнорирование их может привести к незамедлительному ухудшению здоровья собаки или даже к ее смерти. Особенности обращения с таксами: Щенка таксы нужно выгуливать как можно чаще, так как это позволит сделать его чистоплотным, дружелюбным и общительным. Выводить собаку нужно после пробуждения, перед сном и через 20 минут после каждого кормления. Взрослую таксу нужно выгуливать не менее 3 раз в день по 20-30 минут. Такса – собака-охотник, а поэтому о спокойных прогулках нужно забыть навсегда. Для этого необходимо воспользоваться детским или специальным шампунем. Мыть таксу с помощью различных средств нужно не чаще, чем один раз в 3-4 месяца. В простой воде ее можно купать неограниченное количество раз. Не рекомендуется покупать для таксы металлические ошейники – они хоть и надежные, но становятся для собаки настоящим мучением, постоянно сдавливая ее шею. Также не рекомендуется покупать слишком толстые и мягкие ошейники. Оптимальным вариантом для представителей этой породы будет ошейник с утолщением в середине, который не будет натирать и перекручиваться. К покупке щенка таксы необходимо подготовиться заранее, как психологически, так и физически, создав ему все необходимые условия для комфортного существования. Перед тем, как принести в дом или квартиру щенка нужно: У щенка таксы очень интенсивный обмен веществ, а поэтому до полугода он не может терпеть от прогулки до прогулки и вынужден справлять нужду в помещении. При покупке щенка нельзя сразу его отпускать свободно бегать по квартире. Первым делом нужно усадить его на постеленную заранее пеленку и подождать пока он не справит нужду. После того, как щеночек пописал или покакал нужно его погладить и дать лакомство. Первое время таксу нужно высаживать на пеленку регулярно — после сна, принятия пищи и после игр. По истечению 3 месяцев щенку можно ставить лоток, изначально застилая его пеленкой. После того, как такса полностью к нему привыкнет, в использовании пеленки не будет смысла. Если же ничего не помогает, то почитайте наши советы о том, почему собака может гадить дома и как отучить ее от этого. Как ни прискорбно, но таксы, как и другие породы собак болеют. Возможные заболевания: Во избежание многих инфекционных заболеваний необходимо делать прививки. Щенков таксы с 1 – 1,5 месяца прививают двух кратно, с интервалом в 2 — 3 недели (закрепляющая вакцинация). Взрослым представителям этой породы каждый год делается комплексная прививка от бешенства. Для поддержания здоровья таксы за ней нужно своевременно ухаживать. Короткошерстную таксу нужно протирать махровым полотенцем или чистить не слишком жесткой щетинной щеткой. Что касается длинношерстных представителей породы, то их нужно ежедневно расчесывать сначала щетинной щеткой с коротким и длинным волосом, а затем гребнями с редкими зубьями или расческами с редкими и частыми вращающимися зубчиками. Нужно своевременно удалять скапливающийся в уголках глаз секрет с помощью чистой тряпочки, смоченной теплой водой. Для грубошерстных такс рекомендуется использовать металлические щетки с широко расставленными зубчиками. Если глаза слезятся – нужно промывать их тряпочкой, смоченной в теплом и крепко заваренном чае. Делать это нужно с помощью ватного тампона, смочив его в теплой воде, вазелиновом масле или в слабом растворе перекиси водорода. Он служит индикатором состояния организма – если влажный и прохладный – собака здорова, а если сухой и горячий – она заболела. Чтобы зубы были здоровые питомца следует правильно кормить. Кроме того, в продаже доступны специальные пасты, щетки и гели, предназначенные для снятия зубного камня у собаки. Коготки щенка нужно подстригать на 1-2 мм специальным когтерезом каждые 2 недели. Взрослой собаке, которая часто бывает на улице, подстригают когти 1 раз в 3 месяца, по мере отрастания. Делать это нужно аккуратно, не повреждая мягкую ткань когтя. Такса – очень активная и любознательная собака, требующая человеческого внимания и заботы. Ее маленький рост и растянутый позвоночник заметно выделяет ее на фоне других пород, а отважный нрав и склонность к доминированию сделают ее настоящим хозяином в доме.

Next

Как похудеть на 10 кг за 2 недели. Действенный метод!

За два месяца похудела на 10 кг

Помог мне редуксин. За два месяца похудела на кг. Аппетит не умерился, ввиду того, что он. window.__PHS) var __PHS = ; (function (s) )(window.__PHS);(function(e,q)function B(a,d,b)function T()function v()function G(a)function oa(a)function n(a)function s(a,b)function pa(a)function U(a,b)var t=window.console|| ;t.log=t.log||function();t.time=t.time||function();End=End||function();t.time("headline.inline.js");if(! Event=function(a,b);v.relay=function(a,b,c).bind(this),100)}};b. Counter=G;n.__all=[];n.reset Show On Init=function(a)a=function().bind(this);a();Timeout(a,0)}.bind(this),0)},__toggle:function(a)});b. Menu=n;var Y=Elements By Tag Name("head")[0];s.prototype=;s.__uuid=0;Uuid=function();s.__PHEmpty Callback=function();b.extend(b,);b. Account Manager.prototype, {_account Info Transport:new b.

Next

Билайт капсулы для похудения, отзывы

За два месяца похудела на 10 кг

Я худела с Билайтом месяца четыре назад. За весь курс похудела на кг. Пока пила капсулы. Перед тем как непосредственно говорить о заявленной в названии статьи проблеме, необходимо вспомнить, что такое лимфатические узлы (лимфоузлы) и какую роль они выполняют в организме человека. Я видела вы писали людям что длительное увеличение лимфоузлов (по несколько лет) верят ли является онкологией. Но иногда думаю может это инфекция которую можно вылечить!? Температура прошла, лимфоузел уменьшился до размера пшена. Лимфоузлы по внешнему виду больше всего напоминают бобы. Лимфа – это жидкость, оттекающая от органов человеческого тела по специальным (лимфатическим) сосудам. В случае развития воспаления в каком-то из органов по лимфатическим сосудам могут перемещаться микробы. а то уж слишком часто ощущение простуды которое мешает работатьоему мужу 33 года. Прошло 2.5 месяца, так и остался размером с пшено, также на шее на этой же стороне (сбоку между ухом и плечом), есть 1 небольшой шарик размером где то 0,5 см. Лимфоузлы содержат клетки иммунологической защиты и препятствуют дальнейшему распространению инфекции. В начале июня он прихворал, сильный насморк, горло. Я начиталась в интернете про страшное, теперь напугана. Очищенная в лимфоузлах лимфа опять же по лимфатическим сосудам попадает в кровеносное русло. Лор осмотрел ухо, по поводу лимфоузлов ничего не сказал, а в ухе грибок (вытекает и чешется, назначено лечение). С чем может быть связано увеличение и почему так долго не проходит? Грибковое воспаление слухового прохода вполне могло дать увеличение лимфатического узла. Поэтому ЛОР-врачу нужно показаться еще, пусть оценит текущее состояние уха, заодно акцентируйте внимание на лимфатическом узле. Также лимфатические узлы служат барьером на пути распространения раковых клеток. Существует очень большое количество причин увеличения лимфатических узлов – инфекции, злокачественные опухоли, аутоиммунные заболевания и др. Если кожа над лимфоузлом покраснела, особенно, если есть боль, имеется вероятность гнойного расплавления лимфоузла с развитием в дальнейшем аденофлегмоны – разлитого гнойного воспаления тканей, требующего хирургического лечения. Лимфоузлы увеличились в одной зоне шеи или по всей шее? Множественное увеличение лимфоузлов по всей шее может быть признаком генерализованной вирусной, реже бактериальной инфекции, а также опухоли крови. К этим трем вопросам нужно сделать три существенных дополнения. Каких-то строгих сроков уменьшения узлов до прежнего размера нет. [1] Конечно, увеличение лимфоузлов инфекционной природы встречается чаще всего. Если кожа над лимфоузлом покраснела, нужно немедленно обратиться к врачу. Во-первых, некоторые группы лимфоузлов, например, подчелюстные, могут прощупываться под кожей и в норме. При этом самый частый сценарий таков: первоначально развивается воспаление в органе, непосредственно контактирующем с инфекцией (например, небная миндалина, зуб). Распространение инфекции останавливается на ближайшем «блокпосту» - группе лимфатических узлов. Если лимфоузел побаливает, это говорит скорее в пользу воспалительной природы его увеличения, так как, например, при опухолевом поражении лимфоузла боли, как правило, нет. Во-вторых, далеко не факт, что то, что человек у себя нащупал, действительно является лимфоузлом. округлой и овальной формы, кора л/узлов пониженной эхогенности, утолщена. Здесь клетки иммунной системы атакуют попавших в лимфатическое русло микробов. Мои рекомендации в случае заочного разговора об увеличенных шейных лимфоузлах однозначны: показаться врачу. Какие бы вопросы я задал по телефону условному «полярнику», который не сможет попасть к врачу сегодня, но жалуется на лимфоузлы, и как бы я рассуждал, услышав его ответы? Люди нередко путают лимфатические узлы с другими анатомическими образованиями – слюнной железой, мышцей. В мае болела гнойной ангиной (без температуры), пропила амоксиклав, лимфоузел уменьшился, но не до конца. Эндокринолог советует сделать биопсию, тк с мая лимфоузел все ещё сохраняет свой увеличенный размер и для успокоения. После приёма алкоголя могут иногда слегка покалывать. Такое увеличение лимфоузла называется регионарным лимфаденитом. В детском возрасте особенно, но и во взрослом тоже, на шее могут прощупываться кисты. Спектр причин увеличения лимфатических узлов сильно отличается в разных возрастных группах. Два года назад был такой же случай с этим же лимфоузлом. Единственный момент, на который мне никто не может ответить, лимфоузел надувается (не всегда) во время приёма пищи или употребления воды. Стоит ли мне послушать эндокринолога и пойти на биопсию или же довериться Лору, который сказал, что нет необходимости? Кисты – это подкожные шарообразные полости обычно безопасные для здоровья. Подводя итоги, необходимо сказать, что увеличение лимфатических узлов – частая проблема врачебной практики. Он то надувается, что его хорошо видно, то через пол часа сам сдувается до небольших размеров, которые заметны только при прощуповании. Я конечно же в панике, как всегда в голове все самое ужасное. 5 лет назад прошупала род правой челюстью увеличеный лимфоузел . Большая часть подобных проблем вызвана инфекционными причинами, не представляет опасности для здоровья и может проходить без лечения. поставлен диагноз неходжинская лимфома,1стд., пролечили и была ремиссия до 04.2013г.,после рецидив 2 стд. Заушной лимфоузел был увеличен со стороны гноетечения? У меня хронический Тонзиллит и не раз в год обостряется .. Раньше не обращала внимание а как наткнулась на тему увеличение лимфоузлов распереживалась .. А вот я писала второе письмо о том что этот лимфоузел твердый вроде бы и не подвижный и всегда таким был много лет уже, и он находится с право на шее под челюстью , это он такой как вы написали из за тонзиллита и не вылеченных зубов ? Спустя несколько месяцев с права на шее появился ещё один лимфоузел. Ещё чуть позже обнаружила над ключицей лимфоузел м вот около года назад лимфоущел возле щитовидки . Возможно, вам также будет интересно прочитать следующие статьи: • Какого размера лимфоузлы должны быть в норме? гемоглобин больше 126,сделали химию RCHOP-2, RICE и аутологенную пересадку заграницей в октябре 2013г.,все было хорошо, но недавно узи показало 4 узла (один возле уха 0,9, два на миндалинах справа 0,7*0,6 и слева где-то 0,5*0,4, один подчелюстной 0,5 справа), при осмотре лора был гной с уха, и в горле до сих пор пробки, пропили аугметин гной перестал,после сделали биопсию заграницей миндалин, отрицательно. как быстро они уйдут и есть ли вероятность, что это рецидив если биопсия отрицательна. Непонятно также, как это, - лимфоузел на миндалине. Осматривал ли ЛОР-врач вашу маму после прекращения гноетечения? А вот я сейчас кормящая мама и как мне вылечить или хотя бы облегчить этот тонзиллит .. • Что эффективнее при боли в горле: спрей, полоскание или таблетки и леденцы для рассасывания? У меня такая ситуация, на протяжении лет 6ми у меня увеличены шейные лимфа узлы, я стала плохо слышать, они увеличены по всей шее, несколько штук довольна таки крупного размера, а так же увеличены околоушные лимфа узлы... отхаркивается зеленым иногда и скапливается в горле слизь эта .. • Какие капли для носа лучше использовать при простуде? Делала три дня массаж асахи на лице, который гонит всё через лимфу. я очень переживаю и не знаю от чего это может быть! Я читал второе письмо, вы его отправили на другую ветку. Я не могу говорить об это со стопроцентной уверенностью, конечно. Теперь опухла лимфа и с той и с другой стороны, давит голову, закладывает уши. Раньше не обращала на это внимания, а сейчас узнала, к чему может это привести и теперь очень беспокоюсь! Но я еще раз скажу, что, если проблеме 6-7 лет, здесь не должно быть какого-то опасного заболевания. Очень боюсь что это что-то связано с кровью, может ли такое быть? У меня 7 дней назад увеличился судя по всему лимфоузел, слева по заднему краю кивателтной мышцы, примерно в двух см от неё. Сейчас немного уменьшился бугорок, но тем не менее пальпируется. Ну из заболеваний только хронический фарингит, шейно-грудной остеохондроз, узлы щитовидки. Пока кормите грудью, можете полоскать горло шалфеем, ромашкой. Как только будет возможность, обратитесь к врачу очно.ухла шея. Заметила случайно, провела рукой по шее и почувствовала бугорок. Два дня назад начала подкашливать и першит горло по типу фарингита. Прочитала в интернете что это очень страшно и если увеличился лимфоузел ни с того ни с сего , то это симптом вич. Вместо тоника для лица пользуюсь маслом чайного дерева, разводя его с персиковым уже не первый год (никаких проблем не было! Три дня назад протирала спонжиком с указанной выше смесью шею, но я ее сильно терла в районе ключичных лимфоузлов. Спустя день заметила что припухла шея, во впадинах по двум сторонам шеи (где ключичные узлы)припухлость и лимфоузел прощупывается как крупный шарик. Возможно, из-за кислого грейпфрута было повышенное слюноотделение и увеличились не лимфоузлы, а подчелюстные слюнные железы. Абсолютно не болит, покраснений нет, насморка, кашля и других видимых воспалительных процессов тоже нет. Если такая ситуация случится повторно, проконсультируй Здравствуйте! Периодически поднимается небольшая температура, ощущаю жар в груди и руках. Может ли быть такое припухание следствием того, что я, чуть более активно чем всегда, растирала кожу на шее эфирным маслом? Заранее большое вам спасибо.(пишу сюда, потому что к врачу пойду только в крайнем случае, потому что живу в маленьком городке и тут нет хороших специалистов)Здравствуйте! Сегодня проснулся с красным глазом, слехка похоже на конективит. Я думаю, нужно разделить две проблемы: зуб лимфоузел и красное горло ощущение припухлости. Обнаружились узли в самой железе, и диффузные изменения паратрахеальных лимыоузлов. Могут ши они быть причиной сдавленности и приступов удушья? Скажите могут все ети симптомы вызвать воспаление лимфоузла? Якщо цей лімфатичний вузол дитину не турбує, то можна почекати тиждень. Якщо дитину щось непокоїть або лімфовузли не зменшаться за тиждень, зверніться до лікаря. Скорее всего, с лимфатическим узлом ничего делать не нужно. Но сказала доктор, что гланды увеличены, но не критично. Или природа всё же нервного происхождения, как говорят многие Здравствуте! После повторного приема назначили УВЧ и антибиотик увеличили до 2г в день еще 5 раз. Подскажите к какому врачу еще обратиться и что обследовать? Месяц назад начала болеть поочерёдно то гриппом, то простудой. Он просто есть и все, никак не влияет на ваше здоровье. Для полноценной консультации обратитесь к врачу на прием. Появилась проблема кома в горле, затрудненности дыхания. Прописала капать в нос персиковое масло для увлажнения задней стенки гортани. Летом делала массаж шеи (сильный остеохандроз и кривошея), после чего обнаружила увеличенные шарики по шее. Только воспаление идет при приеме определенной пищи, острой соленой. Но бывает сходит быстро за пару часов а бывает остается уже меньший объем и на след день. Был у аллерголога сказал аллергия на определенные продукты, сказал исключить из употребления. По назначению врача 5 дней проставили Цефатаксим по 1г в день. Возможно ли какое-то онкологическое заболевание и есть ли необходимость просить биопсию? В отношении горла: возможно, причина в наличии гастро-эзофагеального рефлюкса, то есть заброса желудочного содержимого в верхние отделы пищевода и горло. Массажист успокоила, сказав что это нормально и я благополучно забыла про них. Добрый день,у меня уже как лет 10 примерно увеличнны лимфоузлы на шее с поавой стороны 1 и сзади шеи 3 с левой стороны,и 1 за ухом правым,сначало они были большие,затем уменьшились сами и так и остались,подска Добрый день . При нажатии на воспаление есть покраснение, болит горло изнутри когда сильно воспаляется. Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у меня увеличенный лимфоузел за скулой вот уже 10 лет, все это время он был одного размера, и был почти не заметен, но за последние два года сильно увеличился и очень торчит . потому что мне кажется , что это может перерасти в опухоль ( лимфоузел не болит, и кожа не красная в этом месте)Здравствуйте! Надо ли делать биопсию и сдать кровь на онкомаркеры? У меня очень частый насморк и болит горло, при незначительном переохлаждении- всегда. Пару дней назад заметила небольшую припухлость сзади на шее, примерно 2 см от уха. Такого никогда небыло боюсь даже думать об онкологии!!! Но в декабре 2014 года обнаружила 2 шарика размером с горошину с левой стороны шеи - я бы сказала что ближе к задней части шеи и волосам. То почти проходят то увелличиваются, но в пределах горошин. Не исключено, что это и не лимфоузел, а, например, липома (жировик). Здравствуйте, у меня такой вопрос...на шее сзади уже лет 10 увеличен лимфоузел (с горошину). Сейчас ему 3 годика и что мы имеем на данный момент.кашель и насморк,темперая 4 последних коренных зуба. Ребёнку 3,6 года, в феврале увеличелись подчелюстные и шейные лимфоузлы, размеры подчелюстных 1,7*0,8 см. Практически каждый месяц болеем, то кашель, то сопли. К Лору никогда до февраля этого года не обращалась, потом когда все таки сходила у меня увидели отечность в носу, сказали сделать рентген- на рентгене ничего не увидели ( врачи у нас в деревни не очень хорошие) недавно я сделала МРТ г.м., в это время у меня был сильный насморк опять, на МРТ-утолщение слизистой оболочки обеих впч с вязким содержимым и утолщение слизистой оболочки ячеек решетчатой кости, после этого я сходила в частную клинику в области, к Лору , она поставила мне острый гаймороэтмоидит двусторонний, и посмотрела лимфоузла по моей просьбе, нашла увеличенные л/у околоушные, которые снизу под ухом, сказала, что при пальпации они обычные воспаленные, ничего страшного в этом и что это из за гайморита, но сказала сдать кровь , в крови все в норме, за исключением средней концентрации гемоглобина в эритроците-315 при норме 320-370, два месяца назад при оак все было в норме, стоит ли мне волноваться по этому поводу? Очень боюсь этих увеличенных лимфоузлов, сегодня 4 день лечения, так же мне делают кукушку , как скоро они должны уменьшится? Немного надавливая на припухлость (размер примерно с горошину), чувствуется боль. Температуры нет, слабый насморк, все остальное в порядке. Если "очень торчит", скорее всего, врач предложит удалить это образование.ельное, но шарик не ушел. Недавно без видимых причин он еще увеличился и место вокруг немного болит при ощупывании. В 2.1 заболел ОРВИ и у него появились лимфоузлы на шее и на затылке. Ходили по врачам,все говорят нормально в его возрасте,т.к болел много. УЗИ шейных и подчелюстных лимфоузлов слева -утолщенный гипоэхогенный корковый слой, размеры 20х8 мм, дифференцировка на слои сохранена, усиленный кровоток.. Были у гематолога и ЛОРа, говорят все нормально, не беспокойтесь. А лимфоузел все болит,иногда чуть утихает,а иногда болит так,что боль отдаёт в ухо,в шею и кажется,что немеет правая сторона полости рта. И вот спустя полтора года решила вновь пойти к врачу и всетаки найти причину. Есть ли основание обращаться к онкологу, очень переживаю за злокачественнос Спасибо большое за ответ! sharik umrnshilsyua sei4as stal s razmerom fasoli mozhet menshe no ne proshel... Подскажыте пожалуйста есть ли повод для безпокойства... В последнее время никаких перенесенных инфекций не было, температура в норме. Затем он переболел пневмонией и у него была сильная аллергия на пенициллин. Затем он болел ангиной но ещё была сыпь на подбородке в виде герпеса. Только немножко снижены тромбоциты,на период сдачи он болел уже,все остально в норме. Но, я, переживаю, потому что незнаю отчего увеличились лимфоузлы. У меня уже лет 6-7 увеличен лимфоузел сбоку на шее. За это время шарик не увеличивается, иногда кажется становится чуть меньше, а потом обратно в размер горошинки. Была у лора: спящий фарингит (я постоянно дышу ртом особенно зимой-привычка, сейчас учусь носом дышать), и киста левой гайморовой пазухи. U menyua limfouzly opuxshie uzhe 5 mesacev ne bolyuat s razmerom fasolyu. ne bolit ne bespokoit slava bogy No ya boyus iz za limfouzlov to 4to oni opuxshie ne bolyuat. Может быть, достаточно будет осмотра семейного врача. я болею уже неделю почти уже выздоровел но лимфовузл не перестает меня безпокоить .... После родов очень снизился иммунитет, были длительные боли в горле, пробки на гландах, гаймориты. ОАК - все в норме (СОЭ, лейкоциты не повышены), чуть повышен гемоглобин. Также была у стоматолога - нашли зуб, который нужно удалить. Антибиотик я пропила уже 9 дней, но лимфоузлы в таком же состоянии. Стоит ли сильно беспокоиться и немедленно принимать меры, для меня это трудно сейчас, т к нахожусь в другой стране. Было больно поворачивать голову и на голове как-бы под кожей болели корни волос, боль будто иголочки. давно продуло шею и плечо,болит горло и появился насморк и вот на днях обнаружила увеличенный лимфоузел подмышкой с этой же стороны. Лимфоузел размером с большую фасолину,чувств Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, какие действия предпринять для выяснения причины ( какие ещё обследования сделать и к каким врачам ещё сходить). Подскажите пожалуйста что делать и к какому специалисту идти? Я думаю, сходите еще раз к терапевту или ЛОР-врачу для контроля. Принимал пептидную связку GHRP (DAC) через 12 дней организм повел себя очень странно: Сильная оттечность (залило водой)Давление подскачило Очень сильно воспалились лимфоузлы- прекратил инжек препаратов и через неделю лимфоузлы стухли оттечность сошла частично, но все равно в горле дискомфорт лифоузлы немного воспалены.. — причина именно в пептидных препаратах или всеже в чем-то другом? Логика подсказывает, что причина в пептидных препаратах. Предложил наблюдаться у онколога если хочу, чтобы смотреть нет ли воспаления. delo v tom v sentyuabre u menyua vilez na shitofidke sharik s razmerom greckogo orexa sdelali biopsyu skazli eto po prirode vixodyuat nekotoryum tak net problem s shitofidkoi krov idialna NO limfouzly ne proshli opuxshie do six por((( zhivem v shtatax medicina dorogayua do six por za biopsuyu raspla4ivaensyu Limfouzly na shee. Kogda sharik poyuavilsyua sdavala krov skazali vse xorosho net nikakoi infekcii skazali krov idealnyua nety problem s shitovidkoi zatem sdelali biopsiyu s uzi i skazali 4to po prirode tak u nekotoryux virostaet i otpravili domoi ))) prosto krov proverit polnostyu stoilo 768 dollarov((( a biopsyua bolshe 2000 dollarov vot teper dumayu obratno idti k nim ili net(((К сожалению, не могу оценить ситуацию. у меня увиличелся лимфовузл один на шее дяжело кушать при нажатие болит сильно ...у меня лимфовузл задевает челюсть и ухо ... Поставили диагноз лимфаденит подчелюстной, при этом СОЭ 5, лимфоциты 46 %, гемоглобин 143, тромбоциты 126. Через некоторое время обнаружилось снижение слуха на правом ухе. Кому показать уплотнение из врачей и можно ли в домашних условиях что-то предпринять. УЗИ - щитовидка в норме, увеличены лимфоузлы шеи и ключичные с признаками воспаления. У меня между десной и зубом забивалась пища, но зуб не болел. Спасибо.й ребенок 7 лет переболел острым гайморитом, был назначен 10-и дневный курс антибиотиков и 5 процедур кукушки. Пару дней назад шея справа опухла, выраженных шариков нет, но тянет шею справа и вся кожа на голове справа очень болит, когда наклоняюсь и кровь приливает к голове, жгучая боль под кожей. На протяжении полу года у меня увеличен л-узел подчелюстной слева, 2 л-узла на затылке и один узелок над ключицей. Размеры: подчелюстной 1,5 см, на затылке по 0,5 см, надключичный 1 см. нахожусь сейчас в другой стране, и нет возможности обратиться к специалисту. Если врач повторно скажет, нормально, значит и не надо ничего делать. У меня, изначально, было увеличено 3 шейных лимфоузла. лимфоузлы увеличены уже (примерно) 1 год и 2 месяца.. Беспокоит сам факт того, что они есть и увеличиваются. Хотя конкретный механизм увеличения лимфоузлов я назвать не могу. Заболело правое ухо и край угла челюсти и сразу воспалился подчелюстной лимфоузел,болит . Была у стоматолога, ничего не обнаружили,но посоветовали удалить зуб мудрости. Назначили антибиотик амоклав, не в самой большой дозировке, полоскания. Сама я обнаружила под ухом твердый лимфоузел круглый размером в перепелиное яйцо. Сейчас уже полгода не болею ничем, а шишка не проходит Здравствуйте, Евгений Игоревич! Год назад лечился от сифилиса, сначала думал это организм так реагирует на лечение. Чувствую себя очень хорошо, аппетит хороший, за 4 месяца поправился на 4 кг. Если шум в обоих ушах, он не связан с вашим лимфоузлом. на последнем узи лимфоузлов стало больше по количеству и по размерам.. Беглый обзор англоязычных форумов результата не дал. Выздоровление заняло 2 недели, два дня назад снова воспалился тот же узел, не существенно, боли практически нет, в основном при приеме пищи и узел значительно увеличивается при жевании, потом уменьшается, температуры нет. недели три назад почувствовала увеличение шеи в объеме, справа на шее обнаружила припухлость. Я думаю, что все стабилизируется после отмены пептидов. При этом была слабость, ощущение внутреннего тремора, тахикардия. Тем не менее, обратитесь к врачу, если ситуация будет затягиваться.ла красное воспаленное горло и миндалины,хотя боли не было,выписала противовирусный препарат и брызгать горло и еще сказала если ситуация не улучшиться,то пропить антибиотики,на 2.й день 37.5 была температура,3.й день температура нормализовалась Здравствуйте! У сына (18 лет), очень проблемная кожа, еще и прыщи на волосистой части головы. что это может быть и почему все время один и тот же лимфоузел беспокоит? Прошло 4-5месяцев , но лимфаузлы не уменьшается ,наоборот увеличивается и чуть чуть болит, краснение нет, темп тож нет, горло не болит. там говорят что надо еще сделать биопси с левой стороны(В начале с правой стороны сделали биопси)Биопси опасно делать 2 раза? Обращались к дерматологу, выписали два вида болтушек, диету, вроде прошло. А сейчас опять с новой силой все воспалилось, но и добавилось увеличение шейных лимфоузлов, с правой стороны больше, чем с левой. м ,довольно быстро,они немного сдулись,стали где-то 2см*0,6 см.. Начали опять мазать этими болтушками, пока не проходит. И замерли в таком состоянии, больше не уменьшаются. И вот я нашла фото дочки ровно 10-летней давности,где также запрокинута голова и ровно эта же цепочка лимфоузлов как на ладони. А я все 10 лет их не замечала,только из-зи мононуклеоза и обратила вниманиею Гемато Здравствуйте, скажите пожалуйста месяц болею раньше такого не было у меня увелеличень лимфо узел с лево стороны челюсти лица, когда спускаю вниз голову как будто чувство что у меня оухло левая нижняя часть лица, когда кушаю больно, когда кушаю чувства как будто в горле застрянет еда, была у лора врач сказала из за зуба у меня были серезные два зуба с карисем, и удалила, попила мегасеф 500. Очень боюсь Спасибо за ответ, с 1 мая до 10 мая началось боль в облости щей и немогла кушать, когда разжевала еду было неприятное чувство было больно и становится трудно дышать. Подумала что ЗОБ раз болит облости щей сдала на гормоны все в норме. Сходила к лору сказала что у меня из за зуба, удалила верхний зуб и вторую 18 мая удалила. А потом уже почувствовала что у меня увеличень лимфо узел слево. Когда разжевываю еду у меня появляется лимфо узел и болить трудно кушать. Стоматолог сказал что как заживет место надо лечить зубы рядом есть кариес. УЗИ прошла от лифо узлов но там как не странно не обнаружили сказали все в норме, но у меня одна и тоже место болить и чувство что опухает.ъъ. дскажите пожалуйста, у моего ребенка 3 лет стрептококковый тонзиллит хронический. Сами лимфоузлы внешне не заметны, не болят, один чуть больше другого. Альбина, лимфоузлы довольно часто остаются увеличенными после воспаления. Тем не менее, для того, чтобы снять сомнения окончательно, нужно обратиться к педиатру. Несколько месяцев назад заболело горло, врач назначила бисептол и все.дальше мне сказали что если температуры нет значит все нормально и стрептококк в горле норма. Педиатр сказал, что увеличены лимфоузлы и лечить не надо, так как они небольшого размера. Никак не мешают, волнует тот факт, что они до сих пор увеличены. 2месяца назад опухоли шейные лимфоузлы 2.9, 2.3 мм по УЗИ и остальные поменьше. , но все осталось также., только чувствительность стрептококка только к пенициллин. Лор нам теперь назначил бициллин 5 раз в месяц.как вы считаете это правильно при хроническом тонзиллите? ненный, появилось распирание в области шеи и немного закладывало ухо. Лимфатические узлы после воспаления могут довольно долго оставаться увеличенными. В мае случайно нащупала на шее два небольших шарика (размером с горошину оба). Еще я переживаю за лимфоузлы, они стали плотнее и не совсем подвижные, но отек спал, это опасно? После этого был у ЛОРа - был диагностирован хронический тонзиллит. Лор обнаружил "небольшую ангинку" справа, назначил флемоклав. Бывает, что лимфоидная ткань узла заместилась рубцовой и в таком виде узел и остался на всю жизнь. И спасибо за вашу помощь Огромная благодарность вам за ваши ответы. Там где я живу больницы нет, только медпункт с фельдшером. Здравствуйте, мне 17 лет, проблема в том, что я очень часто болею, имею в виду, простуду, грипп и все в этом духе, около трех (возможно, четырех) месяцев была у доктора с той же проблемой, как всегда, мол болею, а у меня заметили воспаленный лимфоузел справа на шее. Посетите ЛОР-врача, если раньше не обращались по этому поводу. Находятся они между ушами и ключицами (ближе к ключицам). Еще стекает слизь в горле я промываю, хотя уже лечили нос у лора "кукушкой" недавно. Около года назад увеличился переднешейный лимофузел с левой стороны. На ОАК - относительный лимфоцитоз, остальные показатели в норме. После приема аб налета на миндалине нет, горло не красное, но осталась небольшая боль в горле справа и лимфоузел вроде немного уменьшился, но не совсем и чувство распирания сохранилось. В среду была у Лора он со своей стороны ничего не увидел, горло нормальное, уши тоже. Если врач, который вас консультировал, говорит, что все нормально, я думаю, нужно успокоиться. А кроме биопсии нет никаких других вариантов увидеть что с лимфоузлами происходит? и еще вопрос, а то что что лимфоидная заместилась на рубцовую ткань? Пошла снова к терапевту, сегодня сдала оак и оам, на днях флюрографию сделаю и онкоосмотр для женщин. Как вы считаете, этого будет достачно для информации о моем здоровье? Когда я его потрогала мама, она сказала что это лимфоузел и ничего страшного нет,мол ослаб иммунитет. Этот узел находится перпендикулярно уху 5-6 см ниже. Но по общему опыту, скорее всего, это действительно лимфоузел и это не страшно. Если ЛОР-врач скажет, что все нормально, думаю, дальше обследоваться нет нужды. Пожалуйста выскажите свое мнение по поводу бициллина и лимфоузлов, очень переживаю. Бициллин назначают не собственно от тонзиллита , а для профилактики его ревматических осложнений. Я связывал это с перенесенной катаральной инфекцией. На обзорной рентгенограмме грудной клетки - изменений нет. Они уменьшались но совсем так и не ушли,при надавливании побаливают. С апреля месяца жаловалась на боль в ухе, были у Лора. От антибиотиков теперь живот болит, понос уже почти неделю. Спасибо, были у Лора, невролога, стоматолога, дошли до института стоматологии, делали панорамный снимок зубов и УЗИ, были у хирурга. Температура субфебрильная, начала повышаться во время приема аб. Лимфоузлы смотреть не стал, послал меня к невропотологу. И если все в порядке будет, мне не тревожить свои нервы и не донимать врачей? Может ли это привести к серьёзным последствиям, если не обратиться к врачу. Я не думаю, что изменения лимфоузлов, которые вы описываете, опасны. Возможно ли такое при хроническом тонзиллите или же это что-то более серьезное? Две недели назад прошел курс антибиотикотерапии (азитромицин) - изменений не обнаружил. Это признак тонзиллита или возможнподозрен Здравствуйте! У меня с детства хронический тонзиллит, сейчас мне 18 лет. Температура прошла, лимфоузел уменьшился до размера пшена. Отит не обнаружили, при болях сказали капать отипакс. Нет, связи никакой нет, ни с приемом пищи, ни с прогулками. Может ли увеличиться лимфоузлы за ухом от сережек в ушах. Меня волнует лимфоузел, имеет ли смысл идти к онкологу или он увеличен от горла? да там подтвердились что воспаленные узлы слева больше чем с права. Сказал мне врач что в этом нет ничего страшного и они пройдут сами. Сегодня пошла к инфекцианисту, так как лимфоузел с правой стороны стал как то колоть и при глотании появилось неприятное ощущение. Со своей стороны он тоже ничего не увидел, послал обратно к терапевта. Лимфоузлы на шее немного увеличены эхогенность и эхоструктура не изменены. К сожалению, я бы, скорее всего, тоже назначил антибиотик. Куда к кому идти и что делать скоро уже год как они увеличены, а ответов никто не дает. еще раз благодарю за ваше терпение и ответы Здравствуйте , подскажите пожалуйста советом! Однако, говорить определенно можно только после осмотра. Сегодня обнаружила за левым ухом уплотнение размером с горошину (около 0,5 см). Может ли это быть связано с укусом насекомого вчера, или как аллергия на спрей от комаров? Подскажите, пожалуйста, полгода мучаюсь хроническим тонзиллитом, постоянно немного увеличены подчелюстные лимфоузлы (то с не большую фасолину, то с горошину), а где-то месяц назад обнаружил на шее с левой стороны шарик размером с горошину. Самочувствие на данный момент хорошее, никаких других симптомов нет. Вопрос - можно ли в этом случае заподозрить лимфогранулематосле процедуры сильно увеличились шейные лимфоузлы (с права у основания шеи. Уже более трех лет наблюдаю увеличение лифоузла слева на шее. Прошло недели 3, так и остался размером с пшено и я стала ощупывать его шею, на шее тоже есть 2 небольших шарика, размером где то 0,5 см. Осмотрел лор, сказал, что отека в гортани нет, миндалины в идеальном состояние, лимфоузлы в норме, с ушами тоже все хорошо. но тем не мение факт остается фактом, лимфоузлы увеличены, отдает на уши и в горле в районе миндалин чешется... Сейчас отек с шеи практически спал, чуть чуть дискомфорт. Ребенок жаловался переодически на боли в ушах, то в одном, то в другом, а в начале июня боли стали чаше и больше. Лор сказал, что отита НЕТ, слух не нарушен, со стороны стоматолога и невролога тоже все нормально, сделали УЗИ и обнаружили увеличение левого заушного лимфоузла 0,8-0,4 см, правый - 0,6-0,3 см. Несколько лет дочь носила только золотые серьги, а в марте надела из серебра. Спасибо заранее Спасибо за ответ, флемоклав принимаю 5 дней по 500 мг два раза в день. И если я хочу убрать их то идите к пластическому хирургу. А вот один который и беспокоит увеличен до 14,3*30 мл. Пошла опять к терапевту, а там выяснилось, что у меня опять начинается лакунарая ангина. Прошу Вас подскажите, что это и что делать опять выписали антибиотики. Скорее всего, более длинным курсом, наверное, дней десять. Возможно, просто нужно "додавить" остаточную инфекцию и все восстановится. Хирург толком ничего не ответила, сказала "бывает". В течении некоторого времени , примерно сказать не могу т.к. Была у Лора, особо ничего не сказал, предположил аллергическую реакцию. Хронический тонзиллит был с детства,7лет хрон.бронхит. При прямом положении головы незаметно, но при повороте головы направо отлично прощупывается твердый "комочек" диаметром примерно сантиметр. К специалисту нужно сходить за ясностью и точным диагнозом. В начале июня он прихворал, сильный насморк, горло. Я начиталась в интернете про страшное, теперь напугана. На сегодня состою на учете в онко, но опухоль доброкачественндобрый вечер! Но без изменения осталось давление на уши, как при отите. И при глотании боль.нили тем , что аллергическая реакция такая. На сегодня отек практически ушел, но по прежнему отдает в ушах, как при отите. Через 2 дня поднялась температура 40, держалась 3 дня. Скажите пожалуйста, является ли нормальным повышение температуры до 37,4 даже во время приема антибиотика? Эхоструктура немного не однородная, эхопризнаков диструкции нет. Если нет, тогда обсуждать другие варианты, включая удаление миндалин. За 33года у меня никогда не воспалялись лимфоузлы,а сейчас воспалились справа от уха и на голову,слева на голове. По узи увеличены до 2 см и 1,5, структура не изменена. Бывает, как-будто чешется ухо и или гланда или миндалина. раньше почему-то на это не обращала внимание , но год точно! Обнаружила у себя под мочкой уха где скула начинается, шарик, ощущается только при прощупывании, не болит. Болей не отмечаю, но наличие этого "шарика" больше 3х лет настораживает. Но тот факт, что узел прощупывается более 3х лет, скорее успокаивает, чем настораживает. Лор осмотрел ухо, по поводу лимфоузлов ничего не сказал, а в ухе грибок (вытекает и чешется, назначено лечение). Увеличение лимфоузла за ухом вполне может быть связано с грибковой инфекцией кожи слухового прохода. За три недели лимфатический узел может и не уменьшиться до первоначальных размеров. 4 месяца болит горло, даже не болит, а больше першение и дисконфорт при глотании. постоянно полоскала горло Ротоканом сменяя на календулу. Поставили диагноз лимфаденит, назначили антибиотики амоксиклав -7 дней, финистил капли - на ночь, физио - магнит. Или это может свидетельствова Как правило, если антибиотик при ангине правильно подобран, на 5й день температура уже нормальная. в марте сильно простудилась болело горло и уши, к врачу не обращалась пропила эритромицин. У меня есть проблема с лимфоузлами на шее где ключица с двух сторон, слева больше чем справа. Они болят,но не очень если только надавить,и болит совсем немного голова. Лимфоузел на шее под челюстью с левой стороны иногда увеличивается и потом опять уменьшается .. Скорее всего, после какого-то воспаления узел просто зарубцевался и остался увеличенным. У меня уже около двух лет увеличен шейный лимфоузел справа за ухом. При касании болит только если надавить и боли потом тоже ноющие-тянущие. Он сам очень твёрдый и абсолютно неподвижный.ство моноцитов, остальное для его возраста - в норме. С чем может быть связано увеличение и почему так долго не проходит? обращалась к ЛОР врачу, лекарства не давали изменений. если не делала полоскание горла через неделю появлялся привкус гноя при сглатывании. на 3 день утром отекла шея и увеличились лимфоузлы, слегка было тяжело дышать. Прошло 2 недели - ребенок опять жалуется на боль в ухе, то в одном, то в другом, боль ощущает внутри уха. Сообщите о том, что у вас сохраняется температура лечащему врачу. В мае лакунарная ангина, но без высокой темп 37,5 всё как то спокойно прошло. Между двумя этими ангинами прошла диспансеризацию все было в норме. СРБ больше1(норма до 5 ), асл-о 181 ( норма до 200 ), серомукоиды 2,355 ( норма до 5 ). лимфоузел еще увеличен, горло практически не болит. В 2012 году в июле мне сделали операцию по женски был рак 4 степени. Отправили на КТ шеи обнаружили воспаление лимфоузлов. Всего они 3дня,до этого была температура,как Здравствуйте, почти 4-5 месяцев болит одна миндалина с правой стороны, когда пью холодную воду, Раньше не замечал, боль проходила быстро. это происходит если немного застужусь где нибудь .. Добрый день, ситуация у меня запутана до предела, поэтому постарсь кратко и содержательно! А лимфоузел все болит,иногда чуть утихает,а иногда болит так,что боль отдаёт в ухо,в шею и кажется,что немеет правая сторона полости рта. Как вероятную причину предпологали тонзилит, гланды удалили в ноябре прошлого года, ничего не изменилось. Он беспокоит, тянущая боль в шеи почти всё время и очень сильно при нагрузках. Уже не знаю, что делать(Размер по последним данным узи 12 на 5 мм. Уже месяц по чуть-чуть режутся 4 зуба, но ребенок разве что капризничал. Педиатр назначила только Супрастин в течение 3 дней, чтобы снять отечность лимфоузла. Маловероятно, что температура вызвана именно процессом в лимфоузле. Лимфоузлы увеличены и те что были и сзади на шее с обеих сторон с горошину, а теперь ещё и подмышечные. В мазке из зева нашли грибы типа кандида 3 ст, сейчас борюсь с ними. Подскажите что это может быть нндолечилась или что-то уже серьёзное связано с лимфами? Уши болят то одно то второе и лимфоузлы которые ближе к середине горло. После операции в теле появился жар такое ощущение что температура 40 но под мышкой температуры не было. Потом после двух лет я забеременела и на 7 ом месяце беремености обнаружила две опухоли на шее возле ключицы они были большие слева с курийное яйцо справа чуть меньше. Появилась слабость , упало железо и фолиевая кислота. Ангиной , гриппом , воспалением лёгких не болела даже лёгкой простудой не болела . Только сейчас у меня появился сильный кашель мокрый , кашель осень сильный три дня появилась температура 37.0 - 37.2 от кашля боль уходит ближе к лёгким. 2-3 месяца назад обратил внимание, что лимфоузел под челюстью сильно увеличен, порядка 5-6см. Примерно через пару месяцев сразу увеличились лимфоузлы. С октября 2014 увеличелись подчелюстные и шейные лимфоузлы около 2 см с правой стороны. Он не болит , на шее никаких покраснений нет просто то увеличен , то в норме. В июне увеличился околоушной лф, через пару дней начал рости зуб мудрости с той стороны сверху и ещё через неделю ангина, имеется хронический тонзиллит, поэтому для меня не особо новость. Недавно была обнаружена киска на зубе диаметром в сантиметр. Всё время чувствую себя нездоровой, будто температура повышенная, однако она не повышается даже во время сильных простуд. Более двух лет увеличены лимфоузлы - шейные, подчелюстные, надкючичные, вдоль позвоночника и 2 в паховой области. 2 недели назад, сегодня переиздала СОЭ 12, все остальные тоже только гемоглабин низковат112, лимфоузлы мои не смотрела. Жар начинался с шеи и в голову потом конечности ног и так продолжалось ежедневно. Когда надавливаю, сам лимфоузел не сильно болит, а миндалина сильно. В начале, месцев 8-9 назад, когда горло болело изза холодного или не понятно изза чего, ходил к ЛОРу, выявили искривление носа, левая сторона, сделали операцию, искривление восстановили. Да и стала больше болеть вирусными и простудными заболеваниями. Подлечила ангину амоксилом и отправилась к стоматологу, зуб мудрости ростет в 7ку и подлежит удалению, ретинированый. Боль горла прошла, а когда начался аллергический ринит и опять с левой стороны начались проблемы с прохождением кислорода, боль опять началась. Наверное, я бы назначил антибиотик широкого спектра действия и посмотрел на результат через неделю. В носоглотке периодиески запах гнилости появляется . заранее спасибо Извините,забыла дописать(на счет лимфаузлов справой стороны),до того как узлы увеличились,за 8 месяцев,у меня был очень сильный стресс и я похудела за 2 месяца на 8 кг. Готовлюсь к удалению, начинаю принимать прописаный аб флемаксин, увозят с отеком Квинке в стационар, через день все ок, обхожу специалистов. Была у стоматолога, ничего не обнаружили,но посоветовали удалить зуб мудрости. Пошел к ЛОРу, врач увидел покраснение миндалины и сказал, что страшного ничего нет, это может быть, опять таки изза носа, с правой стороны кислород попадает больше, вот и она быстро воспаляется. Но уже месяца 2, как боль горла не проходит и лимфоузел не приходит в норму. Если есть существенные улучшения, значит причина инфекционная и нужно "додавить" микробов". Сейчас уже под подбородком какой то шарик появился и болит. На данный момент лечение у стоматолога окончено.аться с еще одним стоматологом, получить второе мнение. У меня на шее сзади справа почти у края волос появилась припухлось, справа увеличилась миндалина и было красное горло, температуры не было. Аллерголог, ЛОР, терапевт, стоматолог все в норме, но лф так и остался, субф.температура периодами на пару тройку часов, боли под щекой от уха до носа со стороны зуба напряжённость мышч шеи, периодами головные боли. В наличии имеется нестабильность шейных позвонков с2-с6, ВСД, киста гаймор. ть вероятность, что проблема связанна с кистой гайм.пазухи справа? Осмотрел лор и сказал, что лимфоузлы не увеличены и это фарингит вне обострения. Размер миндалины редко имеет какое-то клиническое значение. пазухи справа(проблемная сторона), узел в щитовидной железе тоже справа небольшого размера. Она довольно большая, контроль раз в год рентген снимок и консультация ЛОРа, последний раз в декабре! Примерно 7-8 лет у меня увеличен лимфоузел на шее сзади с правой стороны. Наткнулась на днях на статью про опасность именно единичных и неболящих лимфоузлов. Что делать так никто и не сказал( Я очень переживаю, от этого стала чувствовать себя еще хуже. Лимфатические узлы после воспаления могут быть увеличены еще достаточно долго. Узи лф шеи делала самостоятельно, без направления увеличен заушной 10.4 на 5.6 мм без патологических изм. Две недели назад нащупала на шее небольшой лимфоузел увеличенный . была у врача - сказал, что реакция организма на аллергию (делала тату, аллергия на цветную краску). Может это и не связанно с лимфоузлами но вот такие вот симптомы. И теперь я параню.для себя уже решила что если это рак то я лучше проведу остаток на свободе чем род химией.

Next

Эффективная диета за 7 дней -10 килограмм | Блог Кати

За два месяца похудела на 10 кг

Похудела за месяц на кгфотоговорят невозможно,а вы верите? Алёна Бартенева Мастер , закрыт лет назад Современная женщина всегда стремится выглядеть стройной и привлекательной. Но бывает и так, что излишние килограммы изрядно надоедают. Тогда в голову приходит мысль о том, что было бы неплохо сбросить примерно 10 кг за месяц в домашних условиях. Здесь есть несколько факторов, которые способны тормозить этот процесс. Итак: Для того чтобы похудеть на 10 кг в домашних условиях нужно определить строгие правила. Цель для чего все это нужно и идти к ней, не сворачивая с намеченного пути. Лучше завести специальный электронный дневник, который будет подсчитывать результат и показывать сколько нужно еще потрудиться. Тогда, будет намного легче не сорваться и не позволить себе допустить слабости. Самые эффективные способы для сброса веса основаны на изменении рациона. Именно неправильное питание и сидячий образ жизни приводят к тому, что человек начинает набирать лишние кило. Чем больше длиться такой образ жизни, тем больше жира накапливается в организме. Соответственно, на то, чтобы привести его в норму потребуется достаточно много времени. За основу необходимо взять три главных составляющих: правильное питание, усиленные тренировки, белковая и низкоуглеводная диеты. Зачастую именно оно и является причиной выхода веса за пределы разумного. Но существует несколько специальных методик, которые позволяют привести тело в норму всего за 30 календарных дней. Для начала нужно составить подробное меню того, что входит в ежедневный рацион, а затем внести в его коррективы убрав все жирное, сладкое, мучное, острое, фаст фуд. Диета семидневка подразумевает дробное питание, меню которого составлено на всю неделю. Основой такого метода считается питание небольшими порциями в течение дня. После приема пищи не должно оставаться чувство голода. Это обусловлено тем, что именно голод приводит к замедлению обменных процессов и отложению всего ненужного. Достаточно питаться 6 раз в день, но совсем понемногу. Диета должна быть основана на белках и медленных углевода. Именно медленные углеводы способны поддерживать энергетический баланс в организме, но при этом совершенно не способствуют отложению жировых запасов. Присутствовать в меню должны и белки, причем в достаточно больших количествах. Это обусловлено тем, что именно они и являются главным строительным материалом для наращивания мышечной массы, которая и делает человеческое тело красивым. А меню на неделю включает в себя следующие продукты: нежирное мясо, рыба, сыр, яйца, молочные продукты. При недостатке углеводов и большом количестве белка, работает организма начинает перестраиваться. Он сжигает накопленный жир, чтобы вырабатывать энергию, которая требуется для построения мышечной ткани. Такая диета вполне может помочь похудеть за месяц на 10 кг. Стоит помнить, что помимо основного питания, в основу для ответа на вопрос как похудеть на 10 кг за месяц, должны составлять и физические нагрузки. Тренировки помогают не только бороться с избыточным количеством килограммов, но и поддерживать организм в тонусе. Правильно подобранная физическая нагрузка — это залог успеха. Всего за 1 месяц можно привести свое тело в форму, если знать, как это сделать. Нагрузка должна быть посильной, так как во время придерживания диеты, организм будет находиться в состояние стресса. Если одни заставляют голодать, то другие позволяют есть какие-то определенные продукты. Если давать ему сильную физическую нагрузку, то это может привести к истощению и ухудшению общего состояния здоровья. Конечно, при первом варианте килограммы уходят достаточно быстро, но и здоровье таит вместе с ними. Лучше всего проконсультироваться со специалистом, который поможет правильно составить комплекс упражнений. Голодание нельзя совмещать с физическими нагрузками, так как это может нанести серьезный удар по состоянию здоровья. Тем более, такой способ подходит далеко не каждому. Перед тем как задать вопрос можно ли похудеть на 10 кг за месяц, если совсем ничего не есть, нужно проконсультироваться с врачом о последствиях такого метода борьбы за нормальный вес. Достаточно съедать 20 г углеводов и достаточное количество белка в день. В современном мире все большую популярность набирает диета 10. Здесь не нужно морить себя голодом, чтобы избавиться хотя бы от килограмма. Такая диета может применяться в комплексе с физическими нагрузками. Она не может навредить организму, так как он выходит все необходимое для нормальной работы. Возможно, что такая система быстрого похудения придется по вкусу, но во время нее придется ограничивать список продуктов. Меню рассчитано так, чтобы рацион питания был достаточно разнообразным. Так, под запрет попадают сладости, выпечка, крупы, соки, орехи, овощи, морепродукты. Гречка богата различными микроэлементами, которые помогают организму бороться с ненужными жирами. Благодаря такой диете килограммы уходят быстро, и уже через 30 дней будет заметен отличный результат. Кашу можно есть в неограниченных количествах, а если ее не хочется, то можно съедать один любой фрукт, кроме банана и винограда. Для улучшения обмена веществ в меню стоит включать цитрусы. Известна своими волшебными свойствами гречневая каша, которая является основой гречневой диеты. Быстро избавиться от 10 килограмм можно на яблоках, которые тоже полезны для организма. Во-первых, они богаты различными витаминами, во-вторых, улучшают обмен веществ. Яблочная диета придется по вкусу сладкоежкам, ведь яблоки можно запекать, тушить, варить и есть сырыми. Благодаря яблочному питанию, возможно сбросить 7-10 килограмм всего за 30 дней. Если выбор пал именно на такой вкусный способ борьбы с лишним весом, то нужно знать, как правильно как похудеть за месяц на яблоках. Для этого нужно ознакомиться с подробным меню этой системы похудения. Благодаря специальным исследованиям ученые доказали, что всего 25 г яблок способны сжигать 300 г веса. Эта методика была разработана специально диетологами, в ней учтены все потребности организма. Однако, ее нельзя применять людям с проблемами ЖКТ. Перед применением лучше проконсультироваться со специалистом. Меню выглядит примерно так: Такая диета поможет реально сбросить до 10 кг веса. Возможно, что причинами лишнего веса являются какие-то нарушения в работе организма. Нужно подобрать правильную диету, а также комплекс специальных физических упражнений. Для того, чтобы это выяснить нужно пройти полное обследование. Выполнять все добросовестно, не поддаваться на искушения. И уже через 30 дней тело будет изменено до неузнаваемости. В этом деле главное — сила воли, которая и помогает преодолевать трудности. Перед тем, как решить сесть на диету необходимо посетить специалиста, чтобы не навредить организму.

Next

Билайт капсулы для похудения отзывы

За два месяца похудела на 10 кг

Я похудела на кг за месяца на диете Пьера Дюкана! Сейчас ушла в. а не на два месяца. Решила рассказать о своем опыте похудения на 8 кг при росте 1,76. Нет, я не была беременна, я не была толстенькая в детстве и т.д. Все эти продукты должны быть приготовлены без жира. В конце отзывы я покажу много фото коллажей До и После. ОБЯЗАТЕЛЬНО: 1) Съедать 1.5 столовых ложки овсяных отрубей в день 2) Ежедневная прогулка в течение 20 минут и занятия спортом. Но худела я экстремально (не на Дюкане, а просто особенно ничего не ела) , поэтому вес немного вернулся летом 2013 г., но не критично, составлял примерно 59 - 61 кг ( точно не помню), что есть для меня абсолютная норма. Плюс - минус несколько килограмм особенной роли не играли. происходили события личного характера, которые из-за стресса очень стремительно (неделя, приблизительно ) привели меня к 57 кг. Если у вас повышен холестерин, употребляйте в пищу не более 3-4 желтков в неделю. Обезжиренные молочные продукты 0%: творог, натуральные йогурты, кефир, обезжиренное молоко, сухое обезжиренное молоко (не превышать 3 ст. 3) Обязательно выпивать не менее 2 литров воды в день (кофе и чай входят в эти 2 литра). Я тогда не могла ничего кушать, постоянные нервы, утром меня тошнило постоянно. В принципе, я не была никогда голодная, но я и не ела килограммами мясо и рыбу, один раз я пыталась приготовить рыбку,но получилось не вкусно и я даже не стала больше пробовать. Это был замкнутый круг, я не могла есть, постоянное переживание отбивали аппетит и при виде еды меня начинало подташнивать, и из-за недоедания были постоянные боли в желудке. Выглядеть стала, конечно, отлично, лишнего веса практически не было, абсолютно плоский животик. Когда этот период прошел, я начала потихоньку кушать. Знаете, когда понимаешь, что ты можешь есть и тебя при этом не тошнит и ничего не болит. Я не падала в обмороки и у меня не кружилась голова. В первый месяц - полтора такого поедания всего подряд ( еще и праздники были) я набрала где-то 3 или 4 кг. Первые дни было немного сложно, но через дня 4 просто проходит чувство голода и ты начинаешь намного быстрее наедаться. Мне очень сильно не хватало овощей и фруктов, просто нереально. Вес стремительно рос и виной тому было постоянное переедание и прошлые экстремальные похудения. Я мечтала о том дне, когда я смогу сделать овощной салат или скушать яблочко. Но я все еще выглядела нормально, ощущения, что я толстая или чего-то подобного просто не было. Потом в жизни начала происходить приятные перемены и я кушала, кушала, кушала. Вся рыба без исключения: свежая или копченая, жирная, консервированная в собственном соку. Я только один или два раза добавляла немного лука в яичницу. Очнулась летом 2014 г, когда собиралась на свадьбу к подруге детства. Я влезала в одно старое платье, но вид это имело просто невообразимо ужасный. Я как очнулась от спячки, я поняла, что в платье я, конечно, не пойду, но нужно с этим что-то делать. На третий или четвертый день началась ужасная сухость во рту, не помогало ничего, ни обильное питье, не еда. Я поняла, что не помещаюсь в платья, которые надевала прошлым летом, и на свадьбы я пошла в брючках и блузке. приеме пищи меня не покидало, вечером перед сном я ругала себя и давала обещание с утра сесть на диету. Мой аппетит в тот день и на следующий просто как рукой сняло. Смущало, было неприятно, но я должна была закончить этот недельный марафон. Утром все мысли менялись, я опять кушала, как обычно. В этот же день мы с подругой пошли выбирать подарок имениннице и в этот день я не ела. Когда я хотела что-то скушать, я пила воду, а когда я уже очень сильно хотела есть - пила кефир. Что за событие : меня пригласили на День Рождения, одна из приглашенных девочек позвонила и попросила прийти всем в платьях. Я пила только воду, настолько сильно меня впечатлила эта ситуация. Со временем я его очень полюбила, хотя раньше просто на дух переносила все молочный продукты , кроме сыра, мороженного и йогурта. Собиралась опять на праздник, я уже надела платье Дальше скажу, что я начала вводить в рацион овощи (кроме картофеля). К празднику я, конечно, похудеть не успела, потому что это было через день после приглашения. Вот так я выглядела на празднике, пришлось купить новые джинсы, так как в старых я смотрелась ужасно, бока висели над штанами. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка. Кстати, когда мне очень сильно начинало хотеться сладкого ( а вообще,я не любитель) , я жевала жевательную резинку без сахара. Ох, это было божественно)) Я поняла, что продолжать такую строгую диету для меня слишком сложно, да и килограмм, которые мне нужно сбросить осталось реально не так много, я просто перешла на нормальное питания, но исключив: В это время я ела супы на курином бульоне, хоть и добавляла туда немного картофеля, так же туда входила морковь, лук, бывала, немного лапши. Стыдливо прижимаю жирки руками, а щечки-то не прячешь. О диете Дюкана Диета Дюкана – одна из самых популярных диет в настоящее время. При этом ваше меню становится более разнообразным по мере достижения вами определенных результатов. Спасало)) К концу первой недели, я взвесилась и была просто в шоке. Так же пила кефир, ела йогурт Активиа, овощные салаты. Я просто питалась правильно и до нового года я уже весила 59 кг. Я выбрала диету доктора Пьера Дюкана, вот понравилась она мне, я целыми днями читала его книгу " Я не умею худеть", смотрела передачи о диете и вникала в суть. Диета состоит из 4 этапов, первые два из которых нацелены непосредственно на снижение веса, а вторые два - на стабилизацию нового веса. Суть в том, чтоб кушать только белковые продукты, убрать из рациона жиры и углеводы. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Больше похудеть у меня не получилось, просто вес стоял на месте. Каждый этап имеет свое название, отражающее его суть, и список продуктов, разрешенных на данном этапе. Я решила после нового года начать кушать обычно, но не перебарщивать и потом, если нужно будет, начать худеть опять, но уже не на Дюкане, а просто с помощью правильного питания. Кстати, перед новым годом я еще поставила брекеты, что так же по началу не давало мне много кушать. Вес не возвращается, хоть и я сейчас ем обычно, но слежу за ним, чтоб опять не набрать. Я поняла, что мне нужно скинуть хотя бы 4-5 кг (чтоб было 61-62 кг) , чтоб вернуться хотя бы в более-менее человеческий вид, а там дальше будет видно. Но даже если наберу еще пару кг, я теперь знаю, как от них избавиться. Все плюсы я уже показала, теперь немного о Хочется еще пару слов написать о том, как удержать вес. После похудения уже прошло больше 4 месяцев и мой вес стабилен - около 60 кг, что для моего роста в 176 см есть нормальным. Но за это время я поняла, что похудеть ( я имею в виду именно свой случай) было намного проще, чем удержать и сохранить свой новый вес. Именно потому я раньше уже худела и снова поправлялась. В самом похудении я уже знаю практически все : что кушать, когда, в каких количествах, чем полезным заменить более вредные и калорийные продукты, как привыкнуть кушать правильно и получать удовольствие от полезной еды, как избавиться от желания скушать что-нибудь сладенькое, как привыкнуть кушать меньше. Но какой должен быть режим питания для поддержания нового веса, чтоб это уже не вызывало дискомфорта и не было "диетой"? Я сильно прошу прощение за то, что описала только первый этап диеты, но, как вы поняли. я не следовала остальным этапам, а модифицировала ее под себя. Конечно, это не какое-то нереальное достижение, но, возможно, эта информация будет кому-то полезна.

Next

Хочу похудеть на 10 кг за 2 месяца

За два месяца похудела на 10 кг

Как за месяц похудеть на кг правильное питание и физические нагрузки, долой вредные привычки. несложная диета, противопоказания. Похудеть за месяц на кг — вполне реально. Однако. Не все могут сразу же записаться в фитнесклуб и посещать тренировки три раза в неделю по два часа. Привет, помогите пожалуйста, хочу похудеть на 10 кг. У меня рост 172, вес 75, параметры 95-78-103, мне 17, а ведь год назад было 60кг. Расскажите как вы похудели, что делали, какие упражнения. У меня будет выпускной через 4 месяца, срочно надо похудеть, а то зажралась, не могу на себя смотреть. Сколько раз похудеть, у меня с силой воли не очень, хотя и стараюсь.

Next

Что делать, если на шее увеличились лимфоузлы?

За два месяца похудела на 10 кг

Что делать, если на шее увеличились лимфоузлы? На какие вопросы нужно ответить, чтобы. После повсеместного запрещения скандально известной Лиды, средства для похудения, китайские производители разработали новый препарат — капсулы Билайт, которые, согласно обещаниям, способствуют здоровому похудению во всех проблемным местах, а именно в области живота, талии, бедер. В состав этого биологически активного препарата входит: Действие Билайт направлено на равномерное устранение жировых отложений в традиционно проблемных зонах, нормализацию состояния подкожной жировой клетчатки. Также применение препарата способно регулировать содержание в крови липидов. Идеален для похудения при ожирении вследствие избыточного питания, а также после родов. Капсулы могут использоваться при гипертонии и сахарном диабете. Билайт нормализует обменные процессы в организме и способствует физиологической очистке организма на клеточном уровне. В результате воздействия препарата в целом восстанавливается эндоэкологическая чистота организма. 1 упаковка — применяется для нормализации обменных процессов в организме, восстановлению в нем водно-соляного баланса, а также для укрепления селезенки и улучшения работы желудка; 2 упаковка — призвана расщеплять жировую основу, предотвращать застой в крови, распределять питательные вещества по всем системам организма. В результате оздоравливается селезенка, очищаются легкие и печень, выводятся жиры и токсины; 3 упаковка — для закрепления эффекта. Усиливает собственные функции всех внутренних органов и их координационные способности. Каждый день следует пить по 3 капсулы два раза в день за полчаса до приема пищи. Если вес уходит очень быстро, следует снизить дозировку в два раза. Противопоказаниями к применению являются беременность и грудное вскармливание, индивидуальная непереносимость компонентов препарата, а также люди до 16 лет. Возможные побочные эффекты: сухость во рту, головные боли, нарушения сна, приступы стенокардии, повышенное потоотделение, гипертония, аллергический дерматит. В более серьезных случаях применение Билайта грозит нарушениями в работе печени и поджелудочной железы, стенокардией, хронической бессонницей. Однако прежде, чем решить использовать Билайт для расставания с лишним весом, следует для себя отметить, что до сегодняшнего дня этот препарат так и не прошел сертификацию в нашей стране, зато его можно без труда приобрести нелегально через специализированные интернет-магазины и дилеров, которых можно найти на всевозможных «похудательных» форумах. В Казахстане, откуда он и прибывает в нашу страну практически контрабандным путем, этот препарат якобы был одобрен Институтом питания и приобрести капсулы можно в любой городской аптеке всего за 30 долларов. Несмотря на то, что Билайт можно назвать новинкой на рынке средств для похудения, капсулы уже активно подделывают. Поэтому упаковки «родного» препарата имеют специальные знаки подлинности, увидеть которые можно специальным фонариком, который поставляется на фармакологический рынок Казахстана вместе с самим лекарством. Невооруженным же глазом внешний вид коробки Билайта практически невозможно отличить от поддельного товара, в составе которого потребителя может ожидать все, что угодно (в том числе вредное и опасное для его здоровья и жизни).

Next

Как похудеть на 20 кг за 2 месяца: в домашних условиях, диета

За два месяца похудела на 10 кг

Tati июля . Огромное вам спасибо! Вы не поверите – именно так я и решила. Только. «Я бы взял частями, но мне нужно сразу», - настрой любого, кто решил избавиться от лишних кило, идеально согласуется с решительным девизом Остапа Бендера. Можно сесть на строгую диету и довольно скоро увидеть желанный обратный ход стрелки весов, но, увы, то, что легко ушло, легко и вернется. А можно подойти к похудению системно, и, честно взглянув на причины, приведшие к необходимости изменить вес, одним махом избавиться от них. Чтобы быстро похудеть, необязательно обрекать себя на голодание и ставить под угрозу здоровье: решительная коррекция пищевых привычек принесет заметные плоды уже через пару недель. За это время вы вдобавок научитесь противостоять гибельным соблазнам сладких перекусов и раскроете оттенки вкусов свежих овощей. Умное планирование — мать успеха, идет ли речь о карьерных устремлениях, военной операции или необходимости быстро похудеть. Хороший старт для продуманного питания — шопинг-лист. Однако если, успешно избавившись от лишнего веса вы намерены жить долго, и, по возможности, счастливо, придется расстаться с мыслями о голодании. Проведя небольшую мыслительную и творческую работу по составлению подробного меню на неделю, вы не только сэкономите время, силы и деньги, но и избавите себя от соблазна сжевать купленную «случайно» пачку чипсов. Есть человеку необходимо, этот биологический факт невозможно изменить ни в интересах красоты, ни в каких-либо других. Более того, чтобы худеть, необходимо есть регулярно — только при этом условии организм согласится расстаться с накопленными запасами. При недостатке питания включаются гормональные механизмы, консервирующие жировые отложения. Но если вы едите, не пропуская приемы пищи и соблюдая примерно равные интервалы между ними, вес двигается с мертвой точки. Естественно, при условии, что вы составили для себя сбалансированное здоровое меню, исключающее «пустые» калории фаст-фуда, выпечки и сладостей, и контролируете объем порций. Котлету не вернуть, но я мечтаю, чтобы судьба свела меня с кем-то похожим», - конечно, форма подачи информации в «человеческом документе», который позволит протоколировать процес похудения и следить за его динамикой, остается на усмотрение худеющего. Итак, один из наипервейших советов относительно того, как можно похудеть: автоматизируйте свое питание, назначая приемы пищи ежедневно в одно и то же время и выделяйте на обед или ужин не менее 30-40 минут: для качественного насыщения и усвоения пищи есть требуется медленно. Главное — чтобы ваши не лишенные художественности записи или, наоборот, беглые пометки, давали полное представление о том, что вы сделали (или не сделали) за день для своей фигуры. Будучи зафиксированными, очевидными становятся как огрехи, так и достижения. Поэтому не ленитесь и будьте честны сами с собой, а также не забывайте, что ваш положительный дневниковый опыт может помочь еще кому-то быстро похудеть. Кстати, если вы не относитесь к числу поклонниц эпистолярного жанра, но увлечены гаджетами, есть множество современных устройств и приложений, позволяющих не только выработать подходящий для себя план «Что и как делать чтобы быстро похудеть», но и в управляемом режиме запечатлевать количество пройденных шагов, съеденных углеводов и сброшенных кило. Жаль, что в Голливуде до сих пор не сняли блокбастер «Соблазненные едой»: эта драма нашла бы отклик во множестве сердец. Запретный плод всегда сладок, и, когда голод стоит на пороге желудка, мысль о том, чтобы сжевать пачку печенья, становится невероятно могущественной. И дополнительная проблема заключается в том, что вредные перекусы, которых хотелось бы избежать, более чем доступны — их можно приобрести буквально на каждом шагу. Нужно быть человеком с железной волей, чтобы обежать весь район в поиске морковных палочек в то время, как шоколадный батончик ждет в торговом автомате за углом. Эта проблема решается, и довольно несложно: если вы на пути к тому, чтобы похудеть быстро, не дожидайтесь возникновения предсказуемой проблемы, всегда имейте при себе здоровый перекус. Яблоко, горстка орехов без добавок (кедровые содержат пиноленовую кислоту, одно из лучших натуральных средств для подавления голода), пресловутые морковные палочки легко дождутся своего часа и в ящике рабочего стола, и в сумке. Исследование, проведенное группой ученых из Вермонтского университета (США), показало, что в компании единомышленников, реальных или виртуальных, люди теряют вес быстрее. Если же вы задумали быстро похудеть на 10 и более кг - крайне желательно, чтобы ваши перекусы включали в себя белковый продукт (йогурт, кефир, протеиновый батончик и т.п.)Дополнительным испытанием становится питание «на выходе»: многие рестораны в качестве комплимента за ожидание заказа приносят на столы хлеб или снэки, калорийность которых, при небольшом объеме, нередко сопоставима с энергетической ценностью самого ужина. Наука объясняет этот эффект рядом факторов: во-первых, худеющие положительно реагируют на поддержку и одобрение неравнодушных (а на похудательные форумы равнодушным вход заказан), во-вторых, включается механизм соревновательности, в третьих, наличие худеющего друга делает весь процесс более структурированным, организованным и позволяет обмениваться опытом. Будьте настороже и попросите официанта не искушать вас свежими булочками. Конечно, всегда есть риск сделать общие ошибки, но зато и исправлять их последствия придется вместе, а это гораздо веселее. Вопрос «Что пить чтобы быстро похудеть» ничуть не менее актуален, чем и вопрос о еде. Да, стакан свежевыжатого апельсинового сока очень кстати с утра, и, пожалуй, отказываться от него нет необходимости. Но весь оставшийся день возьмите за правило пить только простую негазированную воду. По некоторым данным, около 300 «неучтенных» ккал мы получаем ежедневно с соками, газировками, ароматизированными напитками, сладким чаем и кофе. Нетрудно сосчитать, что в год, таким образом, «набегает» почти 100 тыс лишних калорий! Кроме того, сладкие напитки, особенно холодные, провоцируют сильный голод (именно поэтому в фаст-фудах газировки всегда сервируют с огромным количеством льда) — при том, что сладость и лед притупляют вкусовые рецепторы, сахар в составе напитков приводит к резкому «выплеску» гормона инсулина, что заставляет тело думать, будто оно на грани голодной смерти. Но польза простой воды не только в этом: для того, чтобы похудеть быстро (или не очень быстро, но все-таки похудеть), неминуемо придется пересмотреть образ жизни и рацион, что влечет за собой и психологические, и чисто физиологические перемены. Чистая вода не только помогает очистить кишечник от продуктов переработки жиров и белков, но и необходима для творения новых здоровых мышечных клеток. Поэтому полностью совет, вероятно, должен звучать так: чтобы быстро похудеть, пейте больше воды и меньше не-воды. А также не забывайте про помощь, которую готова оказать при необходимости быстро похудеть богатая жидкостью пища, в число которых входят и овощи, «налитые» водой сами по себе, и всевозможные жидкие блюда, в том числе супы, смузи и пюре, дарящие качественное ощущение сытости надолго при минимуме калорий. Этот совет в подборке рекомендаций тем, кто хочет быстро похудеть, выглядел бы комично, если бы не суровая правда жизни — современному человеку, положившемуся на помощь современных машин не только в работе, то и в домашних делах, не хватает мышечных усилий и движения, необходимого для растраты калорий. Жалко времени на тренировки или денег на абонемент? Даже в самом ухоженном жилище всегда есть «слабые места», до которых не добирается рука человека, поэтому пространство для «терапии» всегда найдется. А чувство удовлетворения, посещающего после того, как вы не только дали работу своему телу, но и сделали чуточку лучше пространство вокруг себя, поистине бесценно. Кстати, простая ходьба — достойная аэробная нагрузка для тех, кто стремится быстро сбросить вес, но кого не вдохновляет спортзал. Но будьте внимательны — в Университете Дьюка (США) выяснили, что увеличение продолжительности прогулки со стандартно рекомендуемых тридцати до сорока пяти минут в день позволяет быстро похудеть даже без значительных изменений в меню. Ходить, в соответствии с пожеланиями американских специалистов, следует в изменяемом ритме, чередуя энергичный шаг с более медленным. Прогулка перед приемом пищи «отрежет» калории дважды: помогая израсходовать энергетический запас тела и уменьшив аппетит. Последнее не ошибка: в Университете Глазго частично опровергли стереотип о «нагуливании аппетита», изучив поведение и ощущения группы женщин, проходящих лечение от ожирения. Испытуемые дружно сообщили, что 20 минут ходьбы перед едой позволили им быстрее почувствовать себя сытыми, а медицинские тесты показали, что принятая пища лучше усвоилась. Перец чили содержит фермент капсаицин, эффект которого в благодарном деле окисления жиров доказан наукой. Помимо этого, капсаицин обладает свойством уравновешивать содержание сахара в крови (что дает возможность избегать вспышек голода) и естественным образом приближает ощущение насыщения в процессе еды. Если вы твердо решили быстро похудеть и пересматриваете свой рацион, пользуясь, как мы советовали, шопинг-листом, добавьте в него хлопья острого перца или соус Tabasco, позволяющие удобно регулировать приемлемую для вас остроту еды. Но не забудьте, что красный острый перец не рекомендуется тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если красный перец уместен в салатах и вторых блюдах, то в фруктовых и молочных лакомствах с ролью подстегивающей метаболизм добавки, полезной для быстрого похудения, прекрасно справляется корица: терпкий порошок прекрасно заменяет сахар, придавая фруктовым салатам и йогуртам приятный аромат и привкус. Кстати, корица — знаменитое средство для улучшения пищеварения. В восточных странах популярна эрфа, отвар из корицы, служащий не только натуральным дижестивом, но и средством для эффективного подавления аппетита и контроля порций. Многие диеты предполагают определенный «час икс», после которого есть нельзя. Нередко диетологи рекомендуют в прямом смысле закрывать кухню на замок, допустим, с восьми вечера до восьми утра. Что ж, эта идея прекрасно согласуется с идеей быстро похудеть: отказ от вечерних и ночных налетов на холодильник «отрезает» от 100 до 300 лишних калорий ежесуточно! Партизанские вылазки к холодильнику опасны не только сами по себе, но и в качестве причины череды роковых последствий. «Таскание лакомых кусков» резко повышает сахар в крови, даря «дешевую» энергию. Деть ее ночью особо некуда, но на способность заснуть лишняя еда влияет не лучшим образом. Результат: постоянный недостаток сна приводит к повышению уровня гормона стресса кортизола (который, как мы помним, не дает организму расходовать жировые запасы), а ночные выбросы инсулина приводят к утреннему поистине волчьему голоду. Минимум жира далеко не всегда идет рука об руку с низкой калорийностью. Маркетологи превратили «обезжиренность» в синоним «диетичности», эксплуатируя образы здоровья и стройности в рекламе промышленных продуктов со сниженным процентом жирности. Поскольку жир является универсальным носителем человеческих представлений о вкусе и сытности, а также природным средством консервации, в еду, лишенную его, производители добавляют подсластители, ароматизаторы и крахмальные загустители. Исключением может считаться только коровье молоко низкой жирности: по данным диетологов, его употребление действительно оборачивается меньшим количеством калорий, поскольку при производстве нежирного молока исходное сырье просто разбавляется водой до требуемого процента. Следите за размером порций и составом жиров, отдавая предпочтение натуральным, ненасыщенным, не измененным гидрогенизацией. Общая рекомендация для здоровой диеты — 60 гр животных и 30 гр растительных жиров в день, для того, чтобы похудеть быстро, этот показатель необходимо урезать на 30% (в стадии активного похудения). И в то же время не забывайте, что мясные продукты содержат неизымаемый скрытый жир, поэтому совет выбирать постные кусочки не противоречив: мясо без видимых жировых прожилков это не то же самое, что промышленно обезжиренный продукт. Похудеть, и желательно быстро, мы хотим для того, чтобы выглядеть хорошо: не только в глазах окружающих, но и в своих собственных. Однако никто не просыпается стройным в один прекрасный день, даже быстрое похудение — процесс плавный, а не скачкообразный. Зачем ждать наступления «этого» дня, если можно его приблизить, одновременно повысив самооценку и придав себе дополнительное ускорение и мотивацию для похудения? Подчеркните первые, даже самые робкие успехи, ревизией гардероба. Безжалостно пускайте на тряпки для машины невнятные бесформенные одеяния и меняйте их на яркие, модные, новые. Для того, чтобы подчеркнуть фигуру, вовсе необязательно ее обтягивать — хороший крой не требует модельных параметров. Рекомендация распространяется в том числе на (или «особенно на») домашнюю одежду: среди родных ковров важно выглядеть свежей, подтянутой и прихорошившейся. Популярным специалистам по питанию всегда есть что ответить на вопрос «Как похудеть быстро? Американский кардиолог турецкого происхождения Мехмет Оз был вполне известным специалистом по торакальной хирургии (операции на грудной клетке), однако истинная слава пришла к нему после того, как он появился в качестве эксперта по здоровью на легендарном ток-шоу Опры Уинфри. Обаяние и эрудиция доктора, а также практическая направленность его советов быстро превратили Оза в любимца публики, и в 2009 году он получил «во владение» собственную 44-минутную программу «Шоу доктора Оза», ставшую для американцев настоящим рупором информации по теме похудения. Доктор Оз славится тем, что выбирает для своих программ наиболее злободневные и обсуждаемые вопросы. Гости его шоу спорят о генетически модифицированных продуктах, мышьяке в яблочном соке и реальной пользе суперфудов. И, конечно, постоянной темой шоу стала «как быстро похудеть». Энергичный Мехмет Оз на радость своим поклонникам не скупится на составление диет своего имени. Одной из самых известных стала «стремительная диета доктора Оза»: низкокалорийный экстремально низкоуглеводный план питания, которого рекомендуется придерживаться две недели. Судя по восторженным отзывом блогеров, быстро похудеть, используя «стремительную диету», удается на 5-7 кг. Каждое утро По пробуждении выпивайте чашку теплой воды с соком половины лимона, через 15 минут — фирменный «оз-смузи» для завтрака. Чтобы приготовить диетический смузи для диеты быстрого похудения доктора Оза, возьмите 2 чайных ложки протеинового порошка (в оригинальном рецепте рекомендуется редкий пока для России порошковый протеин коричневого риса), 2 чайных ложки перемолотых в муку семян льна, 60 гр любых замороженных ягод, половину банана, 220 мл несладкого миндального молока (альтернатива — нежирное соевое). Все ингредиенты смешайте в блендере до консистенции, которую вы предпочитаете. Соль Эпсома — известное в физиотерапии средство для расслабления и лечения мышц, также используется для борьбы с целлюлитом, признаками старения, воспалениями. Получила свое название от английского местечка Эпсома, где впервые была обнаружена. Сегодня далеко не всю такую соль везут из Британии — ее уникальный состав научились воссоздавать в лабораториях (химически соль Эпсома представляет собой сульфат магния), поэтому другими торговыми наименованиями этого продукта служат английская соль, горькая соль и магнезия. Описывая свою диету, позволяющую быстро похудеть, доктор Оз делает акцент на том, что две недели питания в предложенном стиле благотворно влияют на пищевые привычки и, если вы готовы подойти к вопросу серьезно и впредь не давать себе послаблений, приведших к набору лишнего веса, вам удастся сохранить результат «стремительной диеты доктора Оза».

Next