Фильм как быстро похудела. Список мотивирующих фильмов про похудение 2018-12-09 22:32

54 visitors think this article is helpful. 54 votes in total.

Список мотивирующих фильмов про похудение

Фильм как быстро похудела

Документальные фильмы о борьбе с лишним весом рассказывают о том, как недобросовестные производители изготавливают. Худеем с помощью кислой капусты Народный артист РСФСР (1965)Кавалер ордена «Знак Почёта» (1939, за исполнение роли Кости Жи́гилева в фильме «Человек с ружьём»)Кавалер ордена Красной Звезды (1943, за фильм «Два бойца»)Лауреат Государственной премии (1951, за исполнение роли Умары-Магомета в фильме «Далеко от Москвы»)«Добрый — злой, умный — темный, честный — несправедливый, смелый — нерешительный, простодушный — хитрый, доверчивый — подозрительный, жесткий — сентиментальный, веселый — мрачный… Эти исключающие друг друга эпитеты, можно длить и длить, и все это будет верно». Марк Бернес родился 8 октября 1911 года в городе Нежин. Отец Марка, Наум Самойлович Нейман, был служащим в артели по сбору утильсырья. Когда Марку Нейману исполнилось пять лет, его семья переехала в Харьков, где родители прочили своему сыну карьеру бухгалтера, и поэтому отдали его учиться в торгово-промышленное училище. Однако Марк с 15 лет мечтал играть в театре, и устроился расклеивать афиши. Он также зазывал зрителей на спектакль, а через какое-то время 16-летнего Бернеса представили старосте театральных статистов музыкального театра «Миссури» в Харькове. В результате в 1928 году Марк дебютировал на сцене театра «Миссури» в роли безмолвного кельнера в оперетте «Мадам Помпадур». Во время выхода на сцену ему казалось, что все зрители смотрят только на него. Так оно на самом деле и было: у взволнованного дебютанта прямо на сцене отклеились огромные войлочные бакенбарды. В 1929 году он окончил театральные курсы в Харькове, придумал себе звучный псевдоним Бернес и переехал в Москву, где первые несколько дней ему пришлось ночевать на Курском вокзале. В Москве семнадцатилетний самоуверенный юноша с бутербродами в кармане был уверен, что его ждут в Малом театре, причем - где находится Малый театр, он узнал на Курском вокзале от носильщика. Самое удивительное, что в Малый театр Марка приняли с первого захода. Он начал свою карьеру актера в Москве с ролей третьего слуги, второго копейщика и «неизвестного в трактире». Переход не отнял много времени: Марку было достаточно пересечь Театральную площадь, чтобы оказаться в Большом театре, также испытывавшем нужду в статистах. В результате список работ молодого Марка пополнился новыми ролями - секунданта Онегина и испанского посла. В начале 1930 года его приняли в театр Корша актером «вспомогательного» состава, и он продолжал играть роли на выходах. Бернес учился всему сам – всему, что видел в тогдашней театральной Москве. В трудовой книжке Бернеса даже появилась запись: «За лучшие качественные показатели работы премирован ордером на обувь. Все это время Бернес жил в театральной гримерке, и лишь со временем, когда в Петровском переулке был надстроен пятый этаж одного из домов, Марк перебрался туда, а в 1933 году он перешел работать в театр Революции. Тем временем Бернес полностью отдавался своей работе, и вскоре его начали снимать в кино. Первую роль в кино, хоть и эпизодическую, Марк Бернес сыграл в художественном фильме «Заключенные». Вскоре молодой актер знакомился со своей первой женой Полиной. На эту роль режиссеру фильма Марка посоветовал Михаил Астангов, сыгравший в этой картине главную роль. Астангов сделал еще немало хорошего в жизни актера. Через год Сергей Юткевич пригласил Бернеса сняться в фильме «Человек с ружьем» в роли красноармейца. Этой роли в фильме поначалу попросту не было, и Бернес ее, фактически, придумал сам. Дружба с Михаилом привела Марка к знакомству с драматургом Николаем Погодиным, который, в свою очередь, познакомил его с режиссером Сергеем Юткевичем, занятым поиском актера на роль шпиона Красовского в фильм «Шахтеры». Чтобы полностью соответствовать своему персонажу, Бернес много времени проводил в Музее революции в поисках образа молодого красноармейца и нашел такой образ среди фотоэкспонатов музея. Бернесу показалось, что чего-то его герою не хватает, и он подобрал к образу вихрастого паренька, перепоясанного крест-накрест пулеметными лентами, гармонь, которую обнаружил в актерском реквизите. Во время съемок фильма второй режиссер картины Павел Арманд сочинил песню «Тучи над городом встали», которую Бернес исполнил в фильме. Эта песня стала после выхода фильма на экраны СССР настоящим шлягером. Именно фильм «Человек с ружьем» сделал Марка всесоюзно известным актером в 26 лет. В 1939 году фильм «Истребители» собрал в кинотеатрах СССР 27 миллионов зрителей. Лидером проката стал и фильм «Большая жизнь», где Бернес сыграл одну из главных ролей. В 1943 году режиссером Леонидом Луковым был снят фильм «Два Бойца». Кинооператор Кричевский вспоминал: «В 42-м году со снятым на фронте материалом я приехал на несколько дней в Москву. Интерес Марка к фронтовой жизни, к моим рассказам о съемках солдат был на этот раз поглощающим. Его интересовало все, вплоть до того, подшивают ли солдаты на фронте подворотнички к гимнастеркам (чего я не замечал, и на чем настаивали консультанты фильма)». Однако Бернес никак не мог овладеть ролью настоящего одессита, зато одесским говором он овладел полностью. Режиссеру фильма предлагали заменить Бернеса на другого актера, но тот все медлил, и оказалось не зря. Так, например, образ своего героя Марк нашел в обычной парикмахерской, когда неопытная ученица обкорнала его почти под ноль. Однако режиссер Луков, увидев такого Бернеса, воскликнул: «Это как раз то, что надо! К появлению в фильме песни «Темная ночь» привел случай. Вот что вспоминал об этом композитор Никита Богословский: «В фильме никакие песни поначалу не планировались, должна была звучать только оркестровая музыка. Но как-то поздно вечером пришел ко мне режиссер картины Леонид Луков и сказал: «Понимаешь, никак у меня не получается сцена в землянке без песни». И так поразительно поставил, точно, по-актерски сыграл эту несуществующую еще песню, что произошло чудо. Я сел к роялю и сыграл без единой остановки всю мелодию «Темной ночи». Это со мной было первый (и, очевидно, последний) раз в жизни... Агатов, приехавший мгновенно по просьбе Лукова, здесь же, очень быстро, почти без помарок написал стихи на уже готовую музыку. Разбудили Бернеса, отсыпавшегося после бесчисленных съемочных смен, уже глубокой ночью раздобыли гитариста, поехали на студию и, в нарушение правил, взломав замок в звуковом павильоне, записали песню. И Бернес, обычно долго и мучительно «впевавшийся», спел ее так, как будто знал много лет. А наутро уже снимался в эпизоде «Землянка» под эту фонограмму. Я долго доказывал ему, что не стоит использовать в фильме чисто одесский колорит: неприятностей потом не оберешься. Толпой повалили одесситы, патриоты своего города, от седовласых профессоров до людей, вызывающих удивление - почему они до сих пор на свободе? Напоминал о жесткой критике Утесова, исполнявшего песенки своего родного города, ссылался на незнание этого фольклора, предлагал другие интонационные решения песни. В помощь мне студия дала объявление: «Граждан, знающих одесские песни, просьба явиться на студию в такой-то день к такому-то часу». И все наперебой, взахлеб напевали всевозможные одесские мотивы. Потом я, используя городские интонации и обороты этих бесхитростных мелодий, написал свои «Шаланды», за которые, как я и предполагал, хлебнул впоследствии немало горя. Ругавшие меня критики никак не могли понять, что этот персонаж должен был петь именно такую песню, так как салонные романсы или классические арии ему противопоказаны. А Луков, возможно, и предполагая, что «Шаланды» вызовут такую реакцию, все же на исполнении песни в фильме настоял. Он понимал, что она придаст одесситу Аркадию Дзюбину достоверную музыкальную характеристику. И на всех обсуждениях и просмотрах горячо защищал свою позицию». Первый тираж пластинок с песней «Темная ночь» был списан в брак из-за того, что работницы студии звукозаписи плакали, слушая Бернеса, и их слезы случайно попали на матрицу, с которой печатались диски. Самое удивительное, что руководство студии, узнав причину брака, не стало, несмотря на суровое военное время, наказывать чувствительных сотрудниц. Первый публичный концерт Марка Бернеса состоялся в Свердловске в Доме офицеров 30 декабря 1943 года, после чего последовало концертное турне по Уралу. За роль в фильме «Два бойца» Марку Бересу был вручен орден Красной Звезды, а в 1943 году Марк Бернес впервые сыграл отрицательную роль в картине «Большая земля». Во время съемки второй части картины, которая получила название «Большая жизнь», дал о себе знать непростой характер Бернеса. Вот что рассказывает об этом композитор Никита Богословский: «Внезапно Бернес наотрез отказался петь мою песню «Три года ты мне снилась». Доверяя Лукову и искренне его любя, он всю ночь «впевался» в песню, проигрывал ее актерски, и она стала ему нравиться. Луков вопреки обыкновению не вспылил, а через несколько минут раздумья сказал Марку: «Тогда я тебя снимаю с роли. Был страшный скандал: взбешенный Бернес, хлопнув дверью, уехал со съемки. Так благодаря Леониду Давыдовичу песня эта, прозвучав в фильме, долгие годы оставалась в концертном репертуаре Бернеса». Однако фильм «Большая жизнь» так и не попал на экраны в те годы, так как не понравился Сталину, и выход картины на экраны СССР состоялся только в 1958 году. В 1940-е года Бернес продолжал активно сниматься, но ему доставались, в основном, второстепенные роли. За участие в кинокартине «Далеко от Москвы» актер получил государственную премию, а в начале 1950-х годов Бернес сыграл роли в картинах «Школа мужества» и «Тарас Шевченко». В Москве Бернес стал выступать в качестве исполнителя с конца 1940-х годов. Он принимал участие в вечерах в Домах творческих союзов. По радио в передаче «Клуб весёлых артистов» от лица своего персонажа шофёра Минутки из фильма «Великий перелом» он исполнял «Песенку фронтового шофёра» Мокроусова, «В жизни так случается» Соловьёва-Седого и другие произведения. Продолжая сниматься в кино, Бернес всё больше внимания уделял эстраде, которая давала широкий простор для реализации его творческих замыслов. Он активно работал над созданием собственного репертуара, предъявляя высокие требования и к музыке, и к стихам. Артист долго и придирчиво работал с поэтами и композиторами. Впоследствии из 82 песен в репертуаре Бернеса более 40 из них было создано по его заказу или при его непосредственном участии. О его непростом характере Бернеса современники рассказывали немало историй. Он отпугивал композиторов и поэтов с той же легкостью, с какой и влюблял их в себя, при этом многие композиторы мечтали, чтобы именно Бернес спел их песни. Авторы во время работы с Бернесом часто ругали себя за то, что связались с «привередливым Марком», который будил их по ночам звонками, требуя изменить очередную строку, изводя аргументом: «Вы написали, а мне петь! И авторы шли на поводу у исполнителя, переделывали тексты, а потом включали их в свои сборники в бернесовской редакции. Иначе было уже невозможно: именно в интерпретации Бернеса запоминали эти произведения слушатели, что, в общем, и было высшей наградой для композиторов и поэтов-песенников. В 1954 году жена Бернеса Полина родила ему дочь Наташу, однако радость от этого события была недолгой, так как через два года Полина умерла от рака. Несколько месяцев актер приходил в себя, и лишь поддержка друзей и любимая работа вернули его к нормальной жизни. В 1956 году Бернес снялся сразу в двух фильмах: «Цель его жизни» и «Ночной патруль». В картине «Ночной патруль» актер сыграл вора в законе Огонька, песня которого в исполнении Бернеса стала шлягером. В 1958 году во время празднования 50-летия ВЛКСМ в Лужниках проходил торжественный концерт, и Бернес был приглашен, чтобы исполнить несколько песен. Спев две песни, Бернес уже собирался уходить со сцены, однако зал требовал спеть еще. Тогда Бернес обратился к режиссеру: «Давайте я спою еще один куплет и сниму напряжение». Но режиссер запротестовал, так как концерты были строго хронометрированы. Тем временем в концертном зале находился Хрущев, который расценил уход Бернеса со сцены по-своему. Как Марку потом рассказали, Хрущев, сидевший в ложе, с неудовольствием произнес: «Ишь ты, не может удовлетворить потребности молодежи, спеть лишнюю песню». Этого было достаточно для того, чтобы началась травля Бернеса. Вскоре в газетах «Правда» и «Комсомольская правда» появились критические статьи о Бернесе. В первой из них, которая называлась «Искоренять пошлость в музыке», композитор Георгий Свиридов обвинил певца в подыгрывании дурным музыкальным вкусам и в пропаганде пошлого ресторанного пения. Вторая статья практически не касалась творчества певца, и была целиком посвящена его моральному облику. Инициатором появления этой статьи был главный редактор «Комсомольской правды» зять Хрущева Алексей Аджубей, затаивший ранее обиду на актера. Так получилось, что и ему, и Бернесу одновременно понравилась актриса Изольда Извицкая. Они оба стали за ней ухаживать, но актриса обратила внимание не на молодого Аджубея, а на Бернеса. На перекрестке он проехал на зеленый свет, но постовой посчитал иначе. Зять Хрущева затаил обиду, надеясь при случае расквитаться. Был составлен протокол, после чего эта история стала известна Аджубею. Он дал ей ход, но согласно версии корреспондента газеты, дело выглядело следующим образом. Однако на площади Дзержинского певец нарушил дорожные правила, и это заметил постовой милиционер. Он попытался остановить «Волгу» артиста, но тот проигнорировал звуки свистка и нажал на газ. Милиционер решил задержать нарушителя, бросился наперерез автомобилю и упал на его капот. Но даже после этого Бернес не остановился, а еще несколько десятков метров проехал вокруг памятника Дзержинскому, рискуя каждую секунду сбросить постового под колеса автомобиля. В конце концов, милиционер заставил Бернеса заглушить мотор. Сразу после ее появления на певца было заведено уголовное дело, которое Бернес выиграл, и оно было закрыто, но эти неприятности испортили жизнь Бернеса. Его перестали приглашать в кино, срывались запланированные концерты. Вскоре в квартире артиста надолго замолчал телефон. Прекратились звонки с киностудий, приглашения на концерты. О том, что Бернес, в сущности, живет в нищете, знали немногие. Но больнее всего была реакция людей, которые отворачивались при встрече. Незадолго до этого от рака умерла его жена, и он остался один с трехлетней дочерью Наташей и домработницей. За четыре года он не снялся ни в одном фильме, принял участие в считанном количестве концертов. Но вскоре ситуация начала исправляться, и хотя его по-прежнему не звали сниматься, концертную деятельность он все же возобновил. Если несчастный человек станет чуть счастливее, если вдруг услышит, что кто-то разделил его одиночество, — значит, с моей песней все обстоит благополучно» - говорил Марк Бернес. Его пригласили сняться сначала в картинах «Чертова дюжина» и «Шестнадцатая весна», а затем – в «Аппасионате» и «Это случилось в милиции». В конце 1950-х и в начале 1960-х годов в исполнении Бернеса появились такие шлягеры, как «Я люблю тебя, жизнь», «Я работаю волшебником», «А без меня...», «Полевая почта», «Сережка с Малой Бронной...», «Хотят ли русские войны? После чего в съемках Бернеса снова наступил четырехлетний перерыв. Написанная в 1945 году, и лишь однажды прозвучавшая по радио, она обрела в лице Бернеса интерпретатора, сделавшего песню популярной. В 1960 году на стадионе в Лужниках в программе Московского мюзик-холла Бернес впервые исполнил песню «Враги сожгли родную хату» М. В последующие годы Бернес много и успешно работал, гастролировал в Польше, Югославии, Чехословакии, Румынии и Болгарии. Он получил множество восторженных откликов в СМИ, выступал на английском телевидении. В августе 1964 года после прошедшего пленума ЦК, на котором был смещен Никита Хрущев, к власти пришел Брежнев. Должна вам сказать, что газетные статьи - это результат негласного конфликта Марка с Аджубеем из-за одной актрисы, за которой оба ухаживали. Прошло время, и однажды, случайно встретившись, Аджубей извинился перед Бернесом. Знаете, самым-то страшным для него во всей этой истории было отлучение от работы, от песни». У него было интересное окружение - Лидия Русланова, Зоя Федорова, Зиновий Гердт, балерина Ольга Лепешинская и много других известных людей. Никита Богословский вместе с поэтом Сергеем Михалковым в ресторане элитной столичной гостиницы пили кофе с коньяком. И Богословский его решил разыграть.— Знаешь, Марк, — сказал он Бернесу, — мы с Сережей только что в та-акой бане побывали! Посадив ничего не подозревающего Бернеса в свою «Волгу», Богословский начал возить его по Москве. По длинным коридорам они проследовали в большую комнату с резной мебелью и коврами. Помню, он сказал: «Марк, прости за все, что я сделал...». В гостях у Бернеса бывал тогдашний американский посол Томпсон, множество иностранных корреспондентов – французы и югославы. Там сам Брежнев парится.— А мне туда можно попасть? Вновь встретившись с Михалковым, Богословский набрал номер Бернеса: «Марик, привет. «Это чтобы за нами никто не увязался», — объяснял доверчивому другу свои маневры Никита Владимирович. «Давай раздевайся, — сказал Никита Владимирович Бернесу. Как и сказал Богословский, Марк Наумович смело взялся за первую дверь в коридоре и… Кто бы себе позволил позвонить туда и сказать: «Извините, но я женат. Спустя много лет Лилия Бодрова-Бернес пролила свет и на историю отлучения Бернеса от эстрады. Лилия Бернес-Бодрова рассказывала о Бернесе: «Марк не пил и не курил. С Утесовым они были знакомы, но к Марку он относился несколько свысока. Но одну песню «На братских могилах не ставят крестов» Бернес все же спел... Заиграли «Три года ты мне снилась», вышел Марк, и зал встал». — ответил Бернес.— Не знаю, не знаю, сам должен понимать — баня режимная. — Раздевайся и иди — первая дверь направо как раз комната банщика. оказался в многолюдном банкетном зале ресторана «Славянский базар», где в этот момент проходил большой банкет. Бернес, увидев Лилию Бодрову, влюбился в нее с первого взгляда. Он был гостеприимный, но не любил приглашать много гостей. Утесов не терпел соперника, он хотел быть единственным... И «На смерть Кеннеди», которую потом запретил Хрущев, - в этом же кабинете. Теперь из тех, кто был близок Марку, остался только Костя Ваншенкин... Из стихов об аварском народе Бернес сделал песню, близкую каждому человеку... Мы отправились в дальнюю поездку за 60 километров от областного центра. Одному из музыкантов пришлось снять с себя рубашку и отдать Бернесу». В 1966 году режиссер Владимир Мотыль пригласил Бернеса на эпизодическую роль полковника Караваева в фильм «Женя, Женечка и «катюша». Богословский с Михалковым несколько месяцев предпочитали не попадаться Бернесу на глаза. Вот, что рассказывала об их встрече Лилия Бодрова: «С Бернесом мы познакомились в школе: я была тогда замужем, он - вдовцом, один воспитывал дочку. И когда его отправили в Польшу с концертом без меня, он заболел и слег... Так как он не пил, ему были неинтересны компании, где можно выпить. Не могу сказать, что Марк близок был с Евтушенко, но Женя тоже бывал у нас. Как-то позвонил Володя Высоцкий: «Марк Наумович, хочу к вам зайти». В то время он выступал нечасто и предложил Бернесу исполнять его, Володины, песни. А в самых верхах, в правительстве, Марка не понимали. Мало того, что мы опоздали из-за поломки машины, я забыла белую рубашку Марка. Завистники считали, что Бернес купается в роскоши, при этом среди личного имущества актера было не так много дорогих вещей - приемник, магнитофон, проигрыватель и машина, которую в то время можно было купить только с разрешения Министерства торговли. Машине Бернес очень радовался, и любил о ней заботиться. Когда ввели танки в Чехословакию, он рыдал, зная, что ничего не может сделать, - в Праге у него было много знакомых. В Польше и Югославии Марка обожали, приглашали в Сопот как почетного гостя. Фильм имел огромный успех у зрителей, однако критика приняла его прохладно. Рыбак писал: «То, что Бернесу досталась на прощание с кинематографом такая роль, очень обидно. В начале 1960-х годов личная жизнь Бернеса изменилась. И так странно получилось: мой муж сам нас познакомил. До встречи с Марком я занималась на курсах французского языка и работала. И тут же поехал в бюро пропаганды и оформил меня на работу. Если его узнавали в вагоне-ресторане, все считали за честь угостить. Его называли «микрофонным» певцом - считалось, что нужен сильный голос. Лилия Бернес-Бодрова рассказывала: «Единственное, что мы себе позволяли, - это ездить по странам. Я помню, посол в Варшаве Аристов однажды сказал: «Марк Наумович, вы столько сделали в Польше, сколько не удалось мне». Саша Субота, руководитель популярнейшего югославского ансамбля, предложил: «Езжайте, а мы пока подготовим несколько песен, отрепетируем и вам покажем». Добрыми намерениями было продиктовано желание напомнить о славном пути, который прошел артист. В 1969 году он записал песню «Журавли», которая тоже оказалась для него последней. Однако при тщательном обследовании было выяснено, что у Марка неоперабельный рак корня легких. Провожая свою дочь Наташу в первый класс, он встретил там фотокорреспондента журнала «Пари-матч», которая привела в школу своего сына Жана. Увидев Бернеса, она толкнула своего мужа и произнесла: «Смотри, Крючков! Марк потом признавался: «Я с первого дня решил, что уведу тебя». Я всегда в таких случаях говорила: «Не трогайте, я за него выпью! У него была ставка не певца, а «разговорника» - 15 рублей 50 копеек за выступление... А в Югославию мы приехали туристами - тогда вдруг разрешили индивидуальный туризм. Но, взявшись за экранное воскрешение дорогого образа, авторы фильма не помогли актеру вернуться в круг прежних героев или расширить этот круг. Вот что об этом вспоминал Константин Ваншенкин: «Когда я последний раз навестил его дома, он лежал на диване, а, прислоненная к стене, стояла на серванте незнакомая мне его фотография. Бернес предполагал, что ему осталось недолго жить, и об этом свидетельствует еще один факт. Лилия Бодрова-Бернес вспоминала: «За 51 день его пребывания в больнице я похудела на 18 килограммов. Судьба распорядилась так, что Жан и Наташа сели за одну парту. Она вспоминала: «Я видела в Марке человека, который поможет мне. А в том, что он больше меня знает, знает цену человеческим отношениям. Он не был ни в одной киноделегации, и вообще его не приглашали за границу. Связали его неисполнимым желанием: «Мне бы лет двадцать сбросить...» будто и впрямь нет к прошлому возврата. Оказалось, что приезжали снять его для «Кругозора», и он поднялся и надел пиджак. Незадолго до смерти его «Волга» столкнулась с другим автомобилем, и, несмотря на то, что он всегда любил автомобили, к «Волге» он так и не притронулся. У меня открылось язвенное кровотечение, я не ела, не пила - мне было некогда. Когда Марк засыпал, я в темноте мчалась к шоссе, чтобы проголосовать и доехать к детям. Когда состоялось первое родительское собрание, Бернес был с гастролями в Ереване, однако ради такого события вернулся в Москву. Он не лез никуда и был неудобным, принципиальным человеком. Он смотрел со снимка живыми, пожалуй, даже веселыми глазами. - Это последний, - ответил он спокойно и еще пояснил: - Больше не будет. Когда Марк уже не мог даже голову повернуть, у постели собрались врачи - они знали: начинается агония. Для него артисты были вроде скоморохов, чтобы развлекать. Лилия Бодрова-Бернес после смерти Марка Бернеса одна воспитывала двух детей. Он мог запросто сказать какому-нибудь чину: «Это вранье». Я стояла в торце кровати, держась за ее спинку, и не могла себе позволить плакать - надо было глядеть ему в глаза. Дочь Бернеса Наташа окончила в МГУ факультет восточных языков и уехала в Америку. Но он все-таки заметил, что я еле держусь на ногах, и сказал: «Уйди, тебе же тяжело». При мне они его осмотрели, а потом, уже наедине, сказали, что ничего нельзя сделать, можно только облучать. Через два дня должны были подписать указ о присвоении ему звания народного артиста СССР… Сын Лилии Жан окончил во ВГИКе операторский международный факультет, но оператором никогда не работал. И я чуть-чуть отодвинулась, чтобы скрыться в закутке, он тут же позвал: «Куда ты? Однажды он сказал: «Пришли Жана (это мой сын), я скажу, к кому пойти в дом звукозаписи, чтобы он на маленький магнитофон записал четыре песни. Дальше начались мытарства: где похоронить Бернеса..? Многие помогли мне, чтобы его действительно похоронили там. Позже подал на свою мама в суд, желая разделить квартиру Марка Бернеса. » Это были его самые последние слова...» При жизни Марк Наумович очень переживал, что у него нет звания народного артиста СССР. Когда будете меня хоронить, чтобы никаких речей и оркестров не было». Потом Марк сказал: «Лилька, у тебя будет забота похоронить меня на Новодевичьем». О Марке Бернесе и Лилии Бодровой-Бернес была подготовлена телевизионная передача из цикла «Больше, чем любовь». Лилия Бернес-Бодрова рассказывала: «Я говорила: «Да наплюй ты на эти звания - у тебя есть любовь народа. Он говорил, что не может петь по пятнадцать - двадцать песен, сокращал выступления. А по-настоящему - когда уже поставили диагноз - он болел всего 51 день. А с другой стороны, говорил врачам: «Вот поправлюсь, такой концерт вам закачу! Текст подготовила Наталия Дмитриенко Использованные материалы: Статья из журнала «Караван Историй», ноябрь 1999Текст статьи «Марк Бернес», автор М. Утесов начал гораздо раньше тебя - а у него вообще ничего нет! По натуре Марка нельзя было назвать пробивным человеком. Надо было очень сильно наступить на его самолюбие, чтобы он завелся в этом направлении. Друзьям и знакомым говорил: «Если моя визитка сработает, я тебе помогу», - имел в виду, если его узнают». Возможно, сказались и газетная травля, и нужда, и безработица. Щеглов Материалы сайта Материалы сайта с сайта с сайта сайта «Википедия»ФИЛЬМОГРАФИЯ:1936 — Заключённые 1937 — Шахтёры 1938 — Старая крепость 1938 — Человек с ружьём 1939 — Истребители 1939 — Большая жизнь 1940 — Ветер с востока 1940 — Преступление и наказание 1941 — Последняя очередь 1941 — Стебельков в небесах 1941 — Валерий Чкалов 1942 — Боевой киносборник № 8 1942 — Боевой киносборник № 9 1942 — Дорога к звёздам 1943 — Два бойца 1943 — Diary of a Nazi (Дневник нациста) (составлен для показа в США из четырёх новелл разных выпусков «Боевого киносборника») 1944 — Большая земля (в США демонстрировался под названием «The Ural Front» («Уральский фронт»)) 1945 — Великий перелом 1946 (выход на экраны 1958) — Большая жизнь. 19 августа 1969 года Марк Бернес должен был быть награжден званием «Народный артист СССР». Марк Бернес ушел из жизни 16 августа 1969 года и был похоронен на Новодевичьем кладбище. Лилия Бодрова-Бернес вспоминала: «Мне сказали, что Марк умирает.

Next

Никогда не поздно! Как похудеть, если вам больше 40 лет | Правильное питание | Здоровье | Аргументы и Факты

Фильм как быстро похудела

Очень интересный фильм, зрелищный. Сюжет приобретает довольно таки неожиданные повороты и. Специально подбирала летние фотки, чтобы наглядно был виден результат. На фото "ДО" я в октябре в Тайланде, а на фото "ПОСЛЕ" - в декабре в Египте.

Next

Минутка ретро как Мария Каллас стремительно похудела

Фильм как быстро похудела

Iggyazalea, солитер у нее был вот она и похудела.так быстро.об этом уже много раз писали. Похудение – это сложная и кропотливая работа, требующая огромной силы воли. События разворачиваются в группе поддержки людей, имеющих избыточный вес. «Толстяки» — фильм о такой актуальной сегодня проблеме как лишний вес. Но диеты тут обсуждаются в последнюю очередь, всех гораздо больше интересует другой вопрос. Толстяки не думают о том, как похудеть, они лишь размышляют о том, почему природа сделала их такими. В фильме рассматривается несколько историй жизней людей с избыточным весом, ведущих борьбу с собой и со всем обществом. Во всех средствах массовой информации просматривается активная пропаганда здорового образа жизни и стремления к идеальной фигуре. И хотя толстяки пытаются бороться с лишними килограммами, они часто задумываются о том, что стройное тело – это не самое важное в жизни. Вероятно, встретить любовь можно, находясь и не в самом идеальном теле. Фильм не столько стимулирует на похудение, сколько доказывает, что душа гораздо важнее, чем внешняя оболочка. «Школа для толстушек» — фильм о том, что если взять себя в руки, то можно многое изменить. Главная героиня – несчастная женщина, которая не может оправиться после гибели дочери и не выходит из дома уже практически полгода. Она пьёт и ест, считая, что больше в жизни ничего и не нужно. Ещё одна героиня – умная женщина Ирина, которая пытается привлечь внимание своего уехавшего в Америку мужа и коллеги-лаборанта. На неё никто не обращает внимания, а всё из-за ненавистных лишних килограммов. Третья героиня жизнью вполне довольна, так как занимается любимым делом – кулинарией. Но кулинарные шедевры, которые Полина, конечно же, всегда пробует, не самым лучшим образом влияют на фигуру. В итоге женщина застаёт своего супруга в постели с собственной сестрой. Все героини так бы и горевали с набитыми щеками, но неожиданно судьба свела их вместе. Этот фильм рассказывает о любви американцев к фастфуду, а также об историях нескольких людей, практически несвязанных друг с другом. И они решили начать борьбу с лишним весом и доказать всем, что красивы и уверены в себе. После проведённой независимой экспертизы в гамбургерах, поставляемых крупной сетью ресторанов, обнаруживается кишечная палочка. Главный маркетолог решает выяснить, как такое могло произойти и начинает своё расследование. Он отправляется прямиком на мясокомбинат, на котором производятся полуфабрикаты, используемые компанией для приготовления злосчастных гамбургеров. Казалось бы, всех этих людей просто не может ничего связывать. И всё же у них есть нечто общее – проблемы, стремление к лучшему и борьба с обществом и с собой. Всё это режиссёр фильма попытался донести до зрителя. «У зеркала два лица» — фильм о двух людях, которые решили пойти наперекор всему и всем и создали союз, основанный не на страсти и любви, а на интеллектуальном общении. Грегори – преподаватель математики, разочаровавшийся в отношениях с противоположным полом и во всех женщинах. Роуз – преподаватель того же университета, живущая в одной квартире со своей строгой и властной мамой. Разочарованная в жизни женщина соглашается, но вскоре понимает, что без любви просто не может. Когда муж уезжает в длительную командировку, Роуз решает пройти курс самосовершенствования и преображается до неузнаваемости: избавляется от лишнего веса, меняет имидж и гардероб. «Голод» — фильм, скорее, не о похудении, а о том, как не стоит худеть. Марша Хантер – женщина, которая буквально одержима своим стремлением к идеальной фигуре. И всё бы ничего, но она заставляет сидеть на строгих диетах и двух своих дочерей Шелли и Френни. Бедные девочки вынуждены отказывать себе практически во всём. Любой лишний килограмм приводит к грубым насмешкам и упрёкам со стороны мамы. Френни и Шелли не знают, что делать и просто хотят жить нормальной жизнью. Глава семейства и супруг Марши пассивен и не пытается вмешаться в происходящее, считая, что всё вполне нормально. Но маниакальные наклонности женщины, стремящейся к идеалу, в итоге приводят к очень печальным последствиям. «Корпорация еда» — документальный фильм, который поможет не только начать правильно питаться и, значит, похудеть, но совершенно по-другому взглянуть на еду, приобретаемую в магазинах, а также на все технологии пищевой промышленности. Фастфуд – это самое настоящее зло, но, к сожалению, в США и некоторых других странах люди настолько привыкли к такой еде, что просто не могут без неё. Но даже если вы не употребляете фасфуд, это вовсе не значит, что вы питаетесь правильно, ведь почти все полуфабрикаты (а их употребляет большая часть человечества), выпечка, консервы и многие другие продукты производятся по тем же технологиям, что и пресловутые чизбургеры, гамбургеры или картошка фри. Готовы ли вы узнать всю правду о том, что вы едите, и о том, чем вам это может грозить? «Идеальная фигура» — фильм о юной амбициозной гимнастке, которая готова практически на всё ради медали и первого места. Девушке всего 16 лет и она мечтает о победе, считая, что добиться её практически невозможно без стройного тела. По мнению гимнастки, идеальная фигура – это одно из основных требований судей. Одержимая этой мыслью, девушка тренируется и пытается избавиться от лишних килограммов, которых у неё практически нет. Она голодает, постоянно тренируется и изнуряет себя большими нагрузками. В итоге девушка доводит себя до полного изнеможения, и победа оказывается невозможной. Фильм позволяет понять, что в стремлении к идеалам можно забыться и не суметь остановиться. «200 фунтов красоты» — фильм о девушке с именем Ханна. Она имеет невероятно красивый голос, но не самое красивое тело. Ханна мечтает о сцене, но вынуждена озвучивать молодых и привлекательных красоток. Однажды девушка узнаёт, что думают о ней другие, и решается на кардинальные перемены. Она пропадает на год и возвращается совершенно другой. Она по-прежнему мечтает о сцене и желает всё, чтобы попасть на неё. В итоге девушка, наконец, даёт свой первый сольный концерт. «Толстушки» — комедийный и лёгкий фильм о трёх барышнях в теле, не отличающихся хорошими манерами. Они неряшливы, невежливы и порой даже грубы, но считают, что смогут покорить и влюбить в себя любого, если, конечно, захотят этого. И Сандру Бёрк и Рейси Танстелл (так зовут главных героинь картины) абсолютно не волнуют, что после одного проведённого с ними вечера кавалеры буквально сбегают. Мужчину можно догнать и вернуть, и в этом нет ничего постыдного. Рейси и Сандру замечает миллиардер Шон Кули, который решает во что бы то ни стало превратить двух неопрятных полных грубиянок в привлекательных, воспитанных и стройных леди. Она очень сложна, особенно в современном мире, где нет ничего кроме гламура, моды и стремления к красоте. «Тонкий мир толстых» — это документальный фильм, рассказывающий о том, как сложна жизнь людей с лишним весом в современном мире. Избыточная масса тела – это не только серьёзные проблемы со здоровьем и многочисленные заболевания, но ещё и постоянные насмешки со стороны окружающих, а также критика. Современное общество диктует свои правила и стереотипы, большинство из которых связано с внешностью. К сожалению, многие считают, что если человек имеет проблемы с весом, то он безвольный или неполноценный. Но у каждого своя история, и осуждать людей, не имея понятия о том, почему они стали такими, бессмысленно и глупо. Авторы фильма попытались донести до зрителей не только то, что бороться с лишним весом и победить его вполне возможно, но и мысль о том, что даже с не самой идеальной фигурой можно жить полноценной жизнью и даже быть счастливым. Это были самые популярные фильмы о правильном похудении.

Next

Физрук сезон смотреть онлайн серия

Фильм как быстро похудела

Помню как смотрела первый сезон и фыркала. Ну, просто не нравилось мне то, что все смотрят. Каждый новый сезон становился открытием и последней надеждой для сотен и тысяч толстяков, которые отправляли свои заявки на участие и надеялись, что именно их выберут организаторы, что именно им удастся принять участие в шоу. Но попав в число счастливчиков, они и представить не могли, что придется столкнуться со столь тяжелыми испытаниями, что придется выкладываться по полной и забыть обо всем, что еще вчера радовало и давало силы жить. В то же время они поймут, что только так можно изменить свою жизнь и измениться самим, ради чего и пошли на "Взвешенные и счастливые". В новом сезоне "Взвешенные и счастливые" 9 самых тяжелых семей нашей большой страны публично и перед глазами миллионов бросят вызов своему лишнему весу, своим ежедневным проблемам и страданиям. Они решили пойти на проект, ведь прекрасно знают и чуть ли не ежедневно видят, как самые близкие и родные люди становятся абсолютно чужими, какими-то далекими и очень одинокими. Эти люди смотрят на себя с отвращением, ненавидят себя и не воспринимают такими, какие они есть. Это и не удивительно, ведь они еще хорошо помнят себя совсем другими, видят вокруг себя красивых и стройных, но что-то изменить им так и не получается. Кто-то из них долгие годы тянет на собственных плечах всю семью, но вместо благодарности и уважения каждый день получает пренебрежение, равнодушие и упреки. Трудно осознавать, что семья, ради которой ты долгие годы работал без отдыха и в поте лица, сегодня разваливается под твоей собственной тяжестью. Две семьи, которые попадут под желтую линию, продемонстрировав в процентном соотношении самое меньшее похудения, будут вынуждены соревноваться между собой. И эта битва самых слабых будет решающей для одной из семей, которой и придется покинуть программу. Это будут самые жесткие и жестокие испытания, самые грязные и самые отвратительные битвы за место на проекте. Чтобы не попасть на битву самых слабых, участникам придется собрать все силы и храбрость в кулак, чтобы решиться пройти через самые грандиозные испытания 5 сезона. Они будут ходить по тонкому тросу между многоэтажками, пройдут "марафонских" 42 километра через леса, болота и места, где не ступала нога человека, а каждая новая преграда на пути к победе и похудению будет делать их еще сильнее и более упрямыми. В этой борьбе они настолько почувствуют вкус победы, что будут готовы пойти по головам своих конкурентов и соперников. В этой ожесточенной погоне за победой некоторые потеряют совесть и человеческое достоинство, кто-то вообще забудет о своих родных, о нормальных отношениях. Но в момент, когда надежда исчезнет, они смогут найти силы для последнего рывка, для очередного шага в поддержке, помощи и любви друг друга. На нашем сайте можно смотреть онлайн так же с мобильных телефонов, смартфонов и планшетов. Не зависимо от того с какого устройства вы зашли, будь то i Phone (Айфон) или мобильные устройства на Android (Андройд) и i OS, вы всегда будете смотреть первым в отличном качестве. От голубых я в финале такого не ожидал, очень много скинули вне эфира дома, молодцы. Очень хорошо, что участники наглядно показали, что даже с таким внушительным весом можно делать самые сложные позы из Камасутры. Всё как в жизни: один отдыхает, второй за всё платит. Русланка хотела выехать на горбах мужичков из других семей, поехав в лес играть в принцессу. Отличный вышел сезон, и очень хорошие финальные результаты практически у всех, ну розовые есть розовые, они как всегда 11 серия оказалась прикольной! До этого сезона самые впечатляющие выпуски были, как правило, выпуски с танцами участников. Один, конечно, повёлся, но я рада, что не прыгали вокруг неё. Почему-то именно в этом сезоне очень явно прослеживается то.

Next

Сибутрамин запрещен! Запрещен ли? | МЕДУЖАСТИКИ

Фильм как быстро похудела

Основные правила диеты Ларисы Долиной все приемы пищи по определенным часам . — , , "" , , , — , , , , , , , , , , , , , , , , , .

Next

Фильмы про похудение

Фильм как быстро похудела

Что касается дам, которые, прежде всего в кино ценят любовную линию, то им, конечно, нужны художественные фильмы про похудение с. Как легко похудеть. Питание мое тогда состояло на 80% из кофе, сигарет, пончиков и полуфабрикатов.(Через 3 месяца жизнь мне покажется слишком спокойной, и я поступлю по второй универ)Итак, отталкиваемся отсюда. Ужасно стеснялась своей худобы, но поправиться не удавалось. Влюбленный волк - уже не хищник, вот и я добровольно променяла "веселого роджера" на тихую гавань и счастливую семейную лодку.___________________________________Конечно, не шеф-повар, но все было с душой, любовью и регулярно! Завидовала пышкам, которые заморачиваются модными диетами, считала это чем-то увлекательным, чего я лишена. Как следствие, за полгода я набрала немножко килограммчиков.________________Возраст: 27 лет Рост: все тот же - 169 см Вес: 54 кг________________Пам-пам-пам-пам)3. То, что "добреют" от хорошей жизни, я слышала не раз. Выйдя замуж, я подумала, что мой муж что-то больно худенький, надо бы его откормить. Любая диета могла бы стать для меня изощренным способом самоубийства))Такой я себя помню всегда, "такая конституция", что поделать? И тут все получилось, как в советском мультфильме про Винни-Пуха, когда Пятачок хотел надуть шарик, помните? )) Шарик оставался таким же, а надувался сам Пятачок! ) Вот и у нас вышло так же))За 3 года супружества я набрала вес больше, чем у моего мужа. Начиналось всё незаметно:_________________________Размер одежды - 48 впритыкили 50 - но "маломерочка"))_________________________ 4. Пыталась выдерживать диеты - всё фигня, ПП для меня слишком сложно, старалась принимать себя такой, какая есть. Тут максимально коротко - было всё) зарождалась ненависть к себе из-за слабохарактерности и полноты.(5 с половиной)Кстати, очень хочется для примера привести вам мой примерный дневной рацион питания в мой самый "толстый период": Можно. Но замечала за собой, что старалась выбирать объемную одежду, на пляже куталась в парео и т.п. Но, если пива можно сколько влезет (это, кстати, самый низкокалорийный алкоголь, я гуглила), то чипсов - 1 маааленькую горсть. В добавок, я бросила курить (после стажа - 13 лет). Если уж очень хочется растянуть удовольствие, то грызу их маленькими кусочками))Работа у меня сидячая, спортом не увлекаюсь особо, но стараюсь хотя бы больше ходить, не пользоваться лифтом и т.п. Здесь тоже возникали сложности: куда ходить и что делать, например, зимой, когда холодно и рано темнеет, к тому же понедельник и состояние сонно-уставшее? От пары конфет в день я не поправлюсь, а вот шоколадка, умятая между делом на работе целиком - это зло! Вот так без особого напряга, но с большой порцией разумной самодисциплины я снова полюбила себя. Выход, который я нашла, может показаться сомнительным, но мне подошел за неимением лучшего - двигаюсь дома. И то, если уж это произошло раз в полгода, то не страшно, лишь бы не вошло снова в систему! И это не просто потому, что сменила 48 размер на 44.__________________Нажарила мужу картошки и самой ну так сильно ее хочется! Ем, но останавливаюсь, как только чувствую насыщение. Включаю музыку или фильм, и начинаю: тут прибрала, там помыла, здесь погладила, тут что-то улучшила, там уют навела. Раньше я продолжала есть, "потому что вкусно", сейчас нет. И это вовсе не выглядит так, будто я летаю по дому на швабре, нет) просто все время "при деле между делом". Вернее, заменила привычные шоколадки и печенье на "немного фруктов". Стала покупать в буфете вместо гарнира с мясом и салатом - "салат мясо". салаты все буфетские были изрядно приправлены майонезом, и вообще, вся еда там какая-то через чур жирная и масляная.

Next

Топ фильмов, способствующих похудению

Фильм как быстро похудела

Хотите похудеть, но не можете взять себя в руки? Попробуйте найти мотиваторы в обыденной жизни просматривайте фотографии красивых и стройных девушек, покупайте роскошные вещи на размер меньше имеющихся, наслаждайтесь просмотром фильмов, которые заставляют. После сорока похудеть заметно тяжелее, чем, например, в 20 или в 25 лет. Популярные диеты, которые передаются из уст в уста или напечатаны в Интернете, в этом возрасте перестают давать прежний эффект. Поэтому первое, что нужно сделать: навсегда забыть про «кремлевку», «аткинса», сидение на гречке и прочие полуголодные или несбалансированные системы питания. Они содержатся в сахаре, сладостях, выпечке, хлебе, рафинированном белом рисе, фруктовых соках. Обезжиренный творог, маложирные молочные продукты, нежирное мясо, рыба – так незаметно для себя вы сможете снизить калорийность рациона на 20–25%. Питайтесь часто, 5–6 раз в день, маленькими порциями в среднем по 250–350 ккал. Меняйте меню постепенно и при этом следите, чтобы в день вы получали не меньше 1500 ккал. Привыкли класть в оливье майонез, а винегрет от души поливать растительным маслом? Так вы не будете чувствовать голод и начнете худеть. Если раньше вы перекусывали крекерами, тостами или шоколадками, замените их на бутерброды с кусочком нежирного мяса или рыбы, овощами и цельнозерновым хлебом, обезжиренным творогом с фруктами. И обязательно поставьте перед компьютером тарелку с нарезанными овощами. Полнеть после сорока мы начинаем и из-за малоподвижного образа жизни: от офиса до дома – минимум шагов, на работе – минимум телодвижений. С одной стороны, жиросжигающие, а с другой – безопасные для коленных суставов и позвоночника. Если и после них вы будете чувствовать дискомфорт, ходите в бассейн. Избегайте штанг и гантелей и занимайтесь на тренажерах – на них риск получить травму гораздо меньше. Нагрузки на фитболе или полусфере вам также подойдут. В результате мышцы начинают терять эластичность, и даже если мы вдруг захотим заняться физкультурой, то едва справимся с упражнениями, которые еще лет пять назад не представляли никакой сложности. Не забывайте о разминке до тренировки: зрелые суставы и связки очень важно хорошо разогреть до занятия, это снижает риск травм. А аккуратная растяжка после тренировки помогает восстановить эластичность мышц и тем самым укрепляет их. Чтобы меньше утомляться, пейте больше воды – по 1–2 стакана перед каждой тренировкой. Зачем терпеть все эти, пусть небольшие, но ограничения? Образ похудевшей «себя» должен твердо стоять на земле, окруженный реалиями вашей жизни. Одна дама – учительница младших классов – смогла успешно похудеть, только осознав, что ей это необходимо, чтобы… комфортно размещаться в кресле в театре, куда она частенько водила учеников. Никакая сила, кроме не очень внятного мотива, не способна помешать осуществлению цели. Вся наша жизнь состоит из подобных частностей, и лучшими стимулами становятся именно они. Не ставьте больших целей вроде такой – весить 50 кг при росте 170 см. Очень здорово, если мотив привязан к реальной дате – свадьбе, юбилею, встрече с одноклассниками, поездке к морю. Для начала нужно довести вес до здоровой физиологической нормы и быть в состоянии его контролировать. Екатерина Жемчужная: – Я бы с удовольствием занималась спортом и сидела на диете, если бы не мой катастрофический график работы. Нам могут внезапно позвонить и сказать: «Завтра концерт, билеты на самолет уже заказаны». Потом зовут на съемки куда-нибудь в горы, например. Конечно, с таким расписанием сложно вести здоровый образ жизни. Но благодаря работе так получается, что я все время в движении, не сижу на месте.

Next

Фильм как быстро похудела

Подскажите фильмы про похудение,я худею и нужна мотивация что бы не сорваться. я похудела – что дал Едва ли историки, составлявшие биографию последнего российского императора Николая II, могли вообразить, что спустя сто лет после окончания его правления, испытав на себе все ужасы революции, войны и строительства коммунизма, жители России начнут чуть ли не ежедневно поминать имя правителя всуе. И отнюдь не в связи с его реформами, Февральской революцией или отречением от престола. Не эти события, а двухлетний роман Николая II с балериной Матильдой Кшесинской взбудоражит всю страну. В 2017 году история жизни этой талантливой танцовщицы стала одной из самых обсуждаемых в обществе тем из-за нашумевшего фильма Алексея Учителя. Не желая оставаться в стороне, однако не пытаясь что-то кому-то доказывать, решил для начала познакомить вас с женщиной, которая свела с ума сразу трех мужчин из дома Романовых. Фильм о балерине Матильде Кшесинской еще не вышел на экраны, а уже вызвал в обществе нешуточный переполох. Экранизация истории любви, которую не стремились скрывать еще при жизни главных героев, якобы может оскорбить память монарха, причисленного к лику святых. Однако отношения Николая и Матильды Кшесинской начались и закончились в то время, когда он не был еще ни императором, ни супругом, ни тем более святым. Какая же судьба была у женщины, личная жизнь которой сегодня занимает всех куда больше, чем ее успехи на сцене? Балет с рождения был судьбой младшей дочери Феликса Кшесинского и Юлии Домнинской. Отец — знаменитый танцовщик, непревзойденный исполнитель мазурки, мастерство которого отмечал даже Николай I. В этом браке Юлия родила пятерых детей, а когда супруг скончался, вышла замуж за Феликса и родила еще троих. Маленькая Малечка, как ее называли близкие, с самого детства была любимицей отца, быстро разглядевшего в ней стремление к искусству. Чтобы развлечь Матильду, Феликс возил ее на оперу и балет в Большой театр. Однажды Кшесинский устроил свою дочь в ложе, которая предоставлялась артистам, а сам ушел исполнять свою роль на сцену. После выступления танцовщик был настолько взволнован, что уехал из театра, позабыв о девочке, а, обнаружив пропажу, помчался обратно. Малечка нисколько не расстроилась и даже не испугалась отсутствия родителя. Она была так впечатлена представлением, что, недолго думая, решила дождаться вечернего спектакля. Правда, Феликс все же нашел малышку, спрятавшуюся в ложе, и вернул домой. Во-первых, она росла в полном достатке: Кшесинский хорошо зарабатывал благодаря своим выступлениям и урокам. Во-вторых, занятия Кшесинского всегда проходили в доме, поэтому Маля, не знавшая еще, как правильно двигаться, уже танцевала под звуки вальса и мазурки в соседней комнате, неподалеку от большой залы, где со своими учениками занимался Феликс. Не менее весело у Кшесинских проходили летние сезоны, когда все выезжали на дачу. Летом она познакомилась с молодым англичанином Макферсоном. А на ее день рождения юноша явился со своей невестой. Этот поступок глубоко ранил Кшесинскую, но она нашла способ ответить на эту, как ей показалось, грубость. Матильда вынудила невесту молодого человека отпустить его с ней за грибами. После этой прогулки помолвка Макферсона была расстроена, и он несколько месяцев без устали писал Малечке, которой он даже не нравился. В 8-летнем возрасте Матильда поступила в Императорское театральное училище, где уже учились ее старшая сестра Юлия и брат Йозеф. В порядке исключения троим наследникам Феликса Кшесинского было дозволено жить дома, хотя обычно воспитанники были на полном иждивении училища. В 11 лет Малечка стала учиться у Екатерины Вазем, которая успела полюбить девочку и всегда ставила ее в пример остальным. В четырнадцать наступил первый в жизни Матильды кризис. Ее пыл к танцам начинал проходить, а вдохновиться молодой девушке было попросту некем. Когда Кшесинская уже подумывала о смене карьеры, в ее жизни появилась знаменитая балерина Вирджиния Цукки. Посмотрев на выступление итальянки, Матильда поняла, что в балете важны не только отточенные движения, но мимика, драматическое искусство. Кшесинская ожила и решила, что будет работать над своим мастерством, чтобы однажды иметь право стоять рядом с такой артисткой, как Цукки. Она начала учиться еще упорнее и во всеоружии подошла к выпускному экзамену, на котором должна была присутствовать вся царская семья во главе с императором Александром III. Тогда молодая девушка еще не знала, какая встреча была ей уготована… К выпускным экзаменам в училище готовились основательно, ведь в этот день таланты воспитанников должны были оценивать особы королевской крови. Матильда выбрала для себя па-де-де из «Тщетной предосторожности», которое незадолго до этого исполнила ее главная вдохновительница Вирджиния Цукки. Первыми перед Александром III и его семьей выступали те, кто постоянно находился в училище, а после них «приходящие». Как заметила в своих мемуарах Кшесинская, зрители всем аплодировали одинаково, что немало расстроило юную балерину. После представления воспитанников по традиции представляли государю, но в самом начале встречи с выпускниками Александр III своим зычным голосом поинтересовался: «А где же Кшесинская? До сих пор историки спорят о событиях того дня и пытаются понять, что в воспоминаниях Матильды правда, а что было приукрашено ей позднее. После этого, согласно мемуарам балерины, император сказал: «Будьте украшением и славою нашего балета». Эти слова так сильно задели воображение Кшесинской, что ее главной жизненной задачей стало оправдать доверие Государя. За столом Александр якобы усадил Матильду рядом с собой, и тогда-то она в первый раз оказалась так близко к сыну императора Николаю, что даже обмолвилась с ним несколькими словами. «Я сразу влюбилась в Наследника», — будет вспоминать Кшесинская спустя годы. Куда более прозаично об отношениях балерины и наследника престола высказываются историки. Большинство из них склоняются к тому, что Александр III хотел отвлечь сына от мыслей об Алисе Гессенской, в которую юноша был влюблен, и потому познакомил его с привлекательной, молодой, талантливой балериной. В те времена именно танцовщицы обычно становились фаворитками Романовых. Вскоре после выпускных экзаменов Матильда поступила на службу в Мариинский театр. Это был 1890 год, Николай принимал участие в учениях гвардии, которые проходили в Красном Селе, и довольно часто бывал на представлениях Кшесинской. Возглавлявший дирекцию императорских театров Всеволожский заметил, что происходит между наследником и юной балериной, и понял, что Александр III ничего не имеет против этой связи. После этого в кратчайшие сроки Кшесинская завоевала положение примадонны императорского балета. Матильда была абсолютно счастлива — как на сцене, где ей не отказывали ни в одной из ролей, кроме главной партии в балете «Эсмеральда», так и в личной жизни, ведь она была уверена, что Николай, в одночасье ставший для нее Ники, любит ее. Ради этого первого чувства Кшесинская решает съехать от родителей, чтобы беспрепятственно принимать у себя наследника, а в его душе, судя по всему, в тот момент царила смута. «Весьма странное явление, которое я в себе замечаю: я никогда не думал, что два одинаковых чувства, две любви одновременно совместились в душе», — писал Николай в своем дневнике. В то время Александр надеялся, что очарование Матильды заставит юного влюбчивого наследника позабыть о принцессе Гессен-Дармштадтской, но Николай, как следует из дневников, хранил верность далекой мечте и втайне надеялся, что однажды обстоятельства вынудят его отца дать согласие на этот брак. Весной 1894 года было объявлено о помолвке цесаревича Николая и Алисы Гессен-Дармштадской. На этот шаг Александру, который ранее противился этому браку, пришлось пойти ввиду резкого ухудшения его здоровья. И если для наследника согласие родителей и невесты было величайшим счастьем, то для Матильды начался период первых страданий. Конечно, Николай позволил влюбленной девушке по-прежнему обращаться к нему на «ты» и просил без стеснения просить у него любую помощь, но закончилась пора их невинной любовной игры, встреч за кулисами, визитов и писем. Только сильный характер позволил Кшесинской держать себя в руках после прощания. «Я знала, что найдутся люди, которые будут меня жалеть, но найдутся и такие, которые будут радоваться моему горю. Я не хотела, чтобы меня жалели, а для встречи с теми, кто будет злорадствовать, надо было приготовиться и быть очень сильной». Свое разбитое сердце Матильда залечивала на даче в Стрельне, которую сняла вместе с сестрой, желая спрятаться от внешнего мира. Правда, в своем горе Кшесинская не осталась одинока. Великий князь Сергей Михайлович (внук императора Николая I и двоюродный дядя Николая II, — прим. Поговаривали, что с самой первой встречи с Малечкой он был тайно влюблен в нее, но скрывал это из уважения к наследнику. Кшесинская не испытывала к обожателю даже малой части тех чувств, которые остались у нее к Николаю, но своим вниманием и трепетной заботой Сергей Михайлович сумел завоевать ее сердце. Он покупал для нее дорогие усадьбы, содействовал ее карьере и баловал как мог. Благодаря покровительству Сергея Михайловича карьера Матильды в балете складывалась блестяще. В 1896 году Матильда получила заветный статус прима-балерины императорских театров. Помешать этому не смог даже главный балетмейстер Мариус Петипа. Впрочем, Кшесинская тоже не сидела, сложа руки: она постоянно оттачивала мастерство и в конце концов стала первой русской танцовщицей, которая смогла исполнить 32 фуэте подряд. Хотя Матильду и вспоминают в основном из-за романа с Николаем II, она оказала сильнейшее влияние на мировой балет. Кшесинская была против приглашения иностранных танцовщиц на русскую сцену, при ней практика именитых гастролерш практически сошла на нет. Однажды директор Сергей Волконский посмел настаивать, чтобы Кшесинская вышла на сцену в костюме, который ей не нравился. Балерина не подчинилась и была оштрафована, а через пару дней мужчина подал в отставку. По некоторым данным, неправоту директору разъяснил сам Николай II. Она запросто могла запретить другой балерине танцевать партию, которая нравилась ей самой. «Бывали случаи, что выписывали из-за границы балерину. В контракте у нее были обусловлены для гастролей балеты. Так было с балериной Гримальди, приглашенной в 1900 году. Наконец шлет министру шифрованную телеграмму в Данию, где тот в это время находился при государе. Получает такой ответ: «Так как балет этот Кшесинской, то за ней его и оставить», — вспоминал новый директор императорских театров Владимир Теляковский. Но когда она вздумала один балет, обозначенный в контракте, репетировать (балет этот был «Тщетная предосторожность»), Кшесинская заявила: «Не дам, это мой балет». Дело было секретное, особой государственной важности. Между тем, чувства влюбленного Сергея Михайловича подвергались самым серьезным испытаниям. В 1901 году у Великого князя появился соперник — двоюродный брат Николая II Андрей Владимирович. Со дня моей первой встречи с великим князем Андреем Владимировичем мы все чаще и чаще стали встречаться, и наши чувства друг к другу скоро перешли в сильное взаимное влечение», — писала Матильда в своих мемуарах. Однако Сергея Михайловича от себя она так и не отпускала. В 1902 году на свет появился единственный сын Кшесинской Владимир. Сперва ему дали отчество Сергеевич, потому что его признал Сергей Михайлович, а в эмиграции он станет Андреевичем. Сама Матильда в своих воспоминаниях утверждает, что сына она родила от Андрея Владимировича, за которого она выйдет замуж в Каннах в 1921 году. С падением империи под натиском большевиков рухнула и прежняя красивая жизнь Матильды. С самого начала зимы в Санкт-Петербурге нарастало народное недовольство, которое ощущали все. У балерины было немало знакомых, которые настоятельно советовали ей покинуть страну. Летом 1917-го Матильда навсегда уехала из Санкт-Петербурга в Кисловодск, где в тот момент находился Андрей Владимирович. Кшесинская призналась, что ее одолевало чувство вины за то, что она оставляет в столице Сергея Михайловича, который был с ней так добр и очень привязался к маленькому Вове. В итоге Великого князя расстреляли в 1918 году в Алапаевске. До 1920 года Матильда и Андрей Владимирович путешествовали по югу России, перебираясь с места на место, пока не приехали в Новороссийск. В 1929 году в Париже Кшесинская открыла собственную балетную студию. Ведь богатого покровителя у Матильды больше не было, а на жизнь было необходимо зарабатывать. Во время своих уроков танцовщица была очень тактична и никогда не повышала голос на учеников, чем снискала их любовь. Вся ее жизнь, начиная с этого времени, проходила между балетной студией и домом. Во время Второй мировой войны, когда немцы оккупировали Францию, сын Кшесинской был арестован и помещен в концлагерь. Несмотря на то, что Владимир пробыл в заключении 144 дня, он отказался сотрудничать с представителями гестапо. Поговаривают, к этому была причастна Кшесинская, которая, согласно некоторым слухам, добилась личной аудиенции у Генриха Мюллера (шеф гестапо, — прим. Впрочем, сама Матильда никогда не подтверждала этот факт. В роду Кшесинских было много долгожителей, и балерина не стала исключением. Она ушла из жизни в 1971 году, всего за несколько месяцев до своего 100-летия. Матильда пережила своего мужа Андрея Владимировича на 15 лет, а ее сын Владимир, не оставив наследников, умер через три года после матери.

Next

Никогда не поздно! Как похудеть, если вам больше лет

Фильм как быстро похудела

После лет обмен веществ замедляется. Если человек это не учитывает и продолжает питаться. Худеть по-умному — с помощью диеты и спорта, многим не хватает силы воли. Вот для таких людей и существуют всяческие таблетки: выпил, радуешься поносу (пардон, диарее) и думаешь, что худеешь. Но всё чаще таблетки для похудения делают инвалидами и забирают жизнь. К числу подобных, относится начала разработку нового препарата для лечения депрессий. В итоге, антидепрессант получился никудышный, но анорексант, как тогда казалось, очень даже ничего. Выяснилось, что сибутрамин, избирательно воздействуя на серотонин и норадреналин, уменьшает аппетит и, следовательно, количество потребляемой пищи, и, одновременно, увеличивает термогенез, то есть сжигает уже имеющийся жир. Новый препарат уже в 1997 году был утвержден как лекарство от ожирения Управлением по Контролю за Качеством Пищевых продуктов и Лекарственных средств США (FDA). Сибутрамин распространялся по миру с фантастический скоростью. Врачи рекомендовали его и стару и младу, без разбора. Всё бы хорошо, только люди, принимавшие это «чудо-лекарство» всё чаще стали кончать жизнь самоубийством, умирать от инфарктов, инсультов или «подсаживаться» на него как на наркотики. То самое американское Управление много лет игнорировало эти сообщения, когда же, наконец, провели новые, более глубокие исследования сибутрамина, то сомнений по поводу его запрета не осталось. Свободная продажа препаратов на основе сибутрамина в нашей стране так же . В соответствии с Постановлением Правительства РФ № 964 от г. «Об утверждении списков сильнодействующих и ядовитых веществ для целей ст. 234 и других статей УК РФ, а также крупного размера сильнодействующих веществ для целей ст. Приобрести лекарства с сибутрамином можно только по рецепту врача. Даже до запрета, сибутрамин рекомендовался при особо тяжелых формах ожирения, при ИМТ от 30, в случаях, когда все из опробованных методов лечения не приносят эффекта. Если говорить по-простому, то сибутрамином лечат настоящих жиртрестов, наподобие тех, что показывают в страшилках о распространении ожирения в Америке. В нашей стране таких запущенных случаев на порядок меньше, чем, США, где это «чудо» синтезировали. Лечение сибутрамином возможно (было) только в комплексе с диетой и физическими упражнениями. Не исследовав полностью сердце и сосуды, не проводя мониторинга артериальное давление, вы можете и не подозревать об имеющихся у вас проблемах. Сибутрамин не совместим с рядом лекарств, начиная эритромицином и заканчивая варфарином. Нельзя садиться за руль, после его приема, а так же выполнять работу, связанную с концентрацией внимания и риском. Настоящего наркотического кайфа сибутрамин вам не даст, но ощущения схожие с «ломкой» — самые распространенные побочные эффекты. К ним относятся: бессонница (прогрессирующая со временем), чувство тревоги и беспокойства, депрессия и суицидальные мысли, головные боли, головокружение, слабость, повышение давления. В ряде случаев отмечается потеря сознания, рвота, отек ног, боли в груди, боли в глазах, тремор, боли в спине, боли в ушах и расстройство слуха, затрудненное дыхание, дезориентация, двигательная ажитация и лихорадка, анорексия (аж у 13,0%), запор (11,5%), гастрит, ринит, фарингит, синусит, ларингит, миалгии, нарушение концентрации внимания, снижение или чрезмерное повышение либидо, ночные кошмары, краткосрочные потери памяти, амнезия ( тоже были случаи), транзиторная ишемическая атака, тахикардия, инфаркт, остановка сердца, сыпь, потливость, акне, герпес, дисменорея. А такое классическое побочное действие сибутрамина, как сухость во рту, может привести к совсем не безобидному кариесу. Важная информация для тех, кто после приема сибутрамина ещё планирует рожать детей. Тератогенность у людей, то есть способность привести к мутациям у потомства, при исследованиях сибутрамина не наблюдалась, но не забывайте, что применяется он всего чуть более 10 лет. Зато в экспериментах с кроликами, физические уродства уже были обнаружены. Добавлю, что люди, самостоятельно принимающие препараты с сибутрамином, являются самыми заурядными наркоманами. Если их поймают с препаратом, то условный срок обеспечен, плюс нехилый штраф. Сибутрамин разрешен к продаже только по рецептам!!!! И не надо оставлять тупых комментариев о пользе сибутрамина, товарищи. Так же хочу заметить, что в настоящий момент вменяемые врачи во всем мире, сибутрамин своим пациентам уже не выписывают. Если вам продали его просто так, и сибутраминсодержащее лекарство виднеется на полке в аптеке , это не значит, что оно не запрещено.

Next

Индивидуальная диета - «15 кг в картинках) Можно ли назвать это диетой, я не знаю, но я сама себе придумала этот метод и похудела» | Отзывы покупателей

Фильм как быстро похудела

Германия, США. Новый парень моей мамы. Американская детективная комедия Новый парень моей мамы My Mom's New Boyfriend была снята режиссером Джорджем Галло в году. В основе фильма лежит история молодого агента ФБР, который вынужден следить за своей матерью и ее. Иногда возникают такие обстоятельства, что необходимо срочно похудеть за неделю. Возможно, неожиданно появилась горящая путевка на престижный курорт, и хотелось бы поехать туда в хорошей форме. Иногда, похудеть за неделю на 10 кг требуется спортсменам, чтобы выступить в более легкой весовой категории. Бодибилдеры перед выступлениями, чтобы продемонстрировать мышцы, часто вынуждены срочно избавляться от лишнего жира. Похудеть в такие короткие сроки вполне возможно, но как пишут все журналы о похудении, надо знать, как это сделать без ущерба для здоровья. Большие потери веса для организма — это стресс, на который в дальнейшем он может ответить усиленным накоплением жировых тканей. Эксперименты с резким похудением не рекомендованы людям, которые имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой и с органами пищеварения. Потому что именно эти системам придется выдержать серьезные нагрузки. Ответ на вопрос: «» не может быть однозначным, но есть несколько способов это сделать без таблеток и без хирургического вмешательства. Изначально потребуется сила воли и жгучее желание быстро похудеть. Он известен не только, как способ сбросить вес, но и как метод глобального очищения. Имеет убежденных сторонников и не менее ярых противников. Таит опасности для тех, кто плохо соблюдает правила и требует недюжинной силы воли. Потери веса при голодании составляют от 0.5 до 1.5 килограммов в день. Надо признать, что жира при этом уходит всего 0,2 - 0,3 кг. Отец голодания и его главный популяризатор Поль Брег подробно описал в своей книге «Чудо голодания», как правильно его проводить, при этом не вывести из равновесия налаженную работу организма. Если на первый взгляд, кажется, что все предельно просто: пей воду и на этом все, то такое понимание голодания и таит главную ошибку. Изначальное условие — очищение кишечника и дальнейшее его чистка, для того, чтобы не отравить организм продуктами распада. Выход из голода — это обязательное правило и его придется соблюдать согласно всем пунктам, учитывая последовательность приема пищи, и ее количество. Часть веса после проведенного голодания неизбежно возвращается. Приступая к голоданию или эффективной диете, следует понимать, что гарантированно похудеть за неделю на 10 килограмм не получится. Все связано и с особенностями организма и с количеством лишнего веса. Похудеть на 10 килограммов, имея общий вес 90 кг, или похудеть на столько же при весе 60 кг — разница огромная, еще с учетом роста и строения фигуры. Особенно в первые дни ее использования идут большие потери веса от 0, 5 кг до 1кг в день. Соблюдая гречневую диету две недели, можно потерять от 4 до 12 лишних килограммов. Особенно она эффективна с физическими упражнениями, вес будет уменьшаться еще быстрее. Ее часто используют известные гимнастки, когда необходимо быстро прийти в форму. Она не вызывает потерю энергии, как многие полуголодные диеты и позволяет совмещать активную жизнь и ограниченное питание. проста в использовании и не требует много времени для ее реализации, а самое приятное, не ведет к дополнительным расходам. В день будет использоваться не более 0.5 кг гречневой крупы и 1 литр обезжиренного кефира. С вечера гречка заливается кипятком, заворачивается в полотенце, чтобы создать эффект термоса и утром она готова к использованию. Дневную норму разделить на 5-6 приемов, можно запивать кефиром. Не рекомендуется длительное применение, так как состав полезных веществ ограничен и организму будет не доставать микроэлементов для нормального функционирования. Если потребуется срочно похудеть за неделю, то не стоит помимо диеты пренебрегать и другими средствами, которые работают безотказно. в комплексе с ограничением еды может за один раз избавить до 2 кг веса. Утверждения, что уменьшение веса будет происходить только за счет потери воды верно отчасти. Уйдет вода, которая задерживается в организме по многим причинам, кроме этого, ускорятся все обменные процессы, а пользу, которую принесет посещение бани, трудно описать. Существует негласное правило всех заядлых банщиков, чтобы баня принесла эффект снижения веса, идти туда надо натощак, а не после плотного обеда. При этом отменяется традиционное употребление пива. Качественная потогонная процедура приведет к потере лишних килограммов. Понадобится потогонный отвар, который заваривают из багульника, листьев березы, цветов липы, бузины. Еще для потогонных целей используют мед, смешанный с солью, которым так же натираются перед тем, как париться. Холодный душ или бассейн после выхода из парилки остановит потоотделение, поэтому они не подходят для сбрасывания веса. Между заходами в парную нужен небольшой отдых, а при ощущении жажды выпить несколько глотков чая и съесть дольку лимона. Есть сразу после бани не рекомендуется, как и пить в больших количествах. Соединив все вместе: диету, физические упражнения, банные процедуры, можно похудеть за неделю на 10 кг. Сложность будет состоять в том, как удержать этот вес. Если вернуться к обычному питанию и образу жизни, то все быстро вернется на свои места. Придется пересмотреть привычки своего питания в пользу более рациональных. Любой женский сайт предложит схемы здорового питания, которые станут гарантией того, что исчезнувшие килограммы не вернутся вновь. Светлана Ярославская Мне кажется, что если есть желание срочно похудеть за неделю, надо больший упор делать именно на физические упражнения, а не на диету. Железный обруч в руки - и линия талия сформировалась:) Ну и еще хорошо бы на отдыхе не набрать обратно эти кг, а то потом опять придется быстро худеть, чтобы уже на работе быть в форме.

Next